... 2024-12-07 13:00 .. 进补应适度:1、补元气固肾气对于素体虚寒、阳气不足者可适当进食羊肉、牛肉、乌鸡、桂圆、红枣等有温补作用的食物,以补元气,增强御寒能力。
2、促生津促循环大雪节气,气候干燥,易伤津液,可多饮水,如大白菜、萝卜、银耳、百合等,以生津润燥。
这个周末马上新一轮的冷空气又要来了,温度会降到零下,大风降温。
看来这大雪的节气真的很准啊。
或许今年真的会是一个冷冬啊!TA共获得:金币:0枚还没人打赏2024-12-0520:51:34来自本文仅代表网民作者个人观点,不代表本网认同其观点。
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