... 2024-06-09 19:30 .. 3、维生素B12可以促进身体脂肪、糖类、蛋白质新陈代谢利用率，如果缺乏维生素B12就会无法顺利代谢脂肪酸；4、维生素C在身体内能起到合成肉碱，促进脂肪代谢，加速脂肪的分解和燃烧的作用。
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2024-06-0711:21:01体内缺什么长痘内脏不好表现节食减肥减的是脂肪还是肌肉节食减肥可能会缺失的维生素有哪些？节食减肥先减掉的是脂肪，而不是肌肉，待体内脂肪消耗到一定程度后，就会开始消耗肌肉，主要基于节食原理、脂肪与肌肉的区别、能量消耗形式、营养摄入不足对肌肉的影响等理论可知。
2024-06-0711:00:40节食减肥节食减肥减的 .. UfqiNews ↓
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