... 2024-01-27 08:20 .. 随着妊娠晚期子宫的增大，使得腹壁扩张延伸，此时两边腹直肌自腹中线部位向两侧分离，而分离距离＞2厘米。
通常情况下，腹直肌分离会在产后12周逐渐恢复，但也有部分腹直肌由于过度拉伸，导致产后无法自主恢复。
与自然分娩相比，剖宫产发生腹直肌分离的风险更高，孕妇高龄、妊娠期增重过多、多次妊娠、多胎妊娠、孕前大体重等都会增加腹直肌分离的风险。
腹直肌分离不仅影响形体美感，还会引发腰部酸痛，情况严重的还会导致脏腑器官移位，引发功能性障碍。
要想预防腹直肌分离，可采取降低孕前体重、加强锻炼、控制孕期体重的合理增长、尽可能顺产分娩等措施。
如何知道自己是否存在腹直肌分离呢？有一个简单的居家自测方法——指宽测量法。
新妈妈可仰卧在床上，两腿弯曲，双脚平贴于床面，身体自然放松，轻轻抬起头和肩，将一只手的食指和中指垂直探入腹中线（分别在脐、脐上和脐下3—4厘米测量），能感受两侧腹肌向中间挤压 .. UfqiNews ↓
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...发烧时可采取物理降温，如温水擦浴等.
如果体温升高达到38.5摄氏度及以上，可服用对乙酰氨基酚等退烧药，也可在咨询医生后适当服用一些中成药.
“本身患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要格外注意.”
黄明莉建议，在选择药物时，一定要先咨询医生或药师，告知之前服用的药物，避免出现药物之间相互作用.
如果有明显病情加重迹象，如胸痛、咳血、呼吸困难、呼吸次数增多，基础病加重，持续高烧超过39摄氏度，或者胎动异常、腹痛、阴道出血等，要及时到医院就诊.
孕妇感染后，必须在相应孕周范围内完成重要产检项目，可提前网上预约挂号，按照相关规定有序产检.
为了避免增加交叉感染机会，非必要产检项目可选择延后.
“如果在临近预产期感染新冠，要提前了解医院相关要求.”
黄明莉建议，如果一旦出现临产或先兆临产情况，请随时联系120急救车或乘私家车赶到医院.
如果没有自然分娩禁忌症或其他剖宫产指征，可在医护.. 01-16 20:30 ↓ 35
...发烧时可采取物理降温，如温水擦浴等.
如果体温升高达到38.5摄氏度及以上，可服用对乙酰氨基酚等退烧药，也可在咨询医生后适当服用一些中成药.
“本身患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要格外注意.”
黄明莉建议，在选择药物时，一定要先咨询医生或药师，告知之前服用的药物，避免出现药物之间相互作用.
如果有明显病情加重迹象，如胸痛、咳血、呼吸困难、呼吸次数增多，基础病加重，持续高烧超过39摄氏度，或者胎动异常、腹痛、阴道出血等，要及时到医院就诊.
孕妇感染后，必须在相应孕周范围内完成重要产检项目，可提前网上预约挂号，按照相关规定有序产检.
为了避免增加交叉感染机会，非必要产检项目可选择延后.
“如果在临近预产期感染新冠，要提前了解医院相关要求.”
黄明莉建议，如果一旦出现临产或先兆临产情况，请随时联系120急救车或乘私家车赶到医院.
如果没有自然分娩禁忌症或其他剖宫产指征，可在医护.. 02-05 22:50 ↓ 27 ..UfqiNews
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