... 2023-05-21 22:00 .. 通常来说，湿热体质的人群在小满后会感觉不太舒服。
因此，小满时节养生，首先是顺应天时，平衡阴阳：春夏养阳，小满时节，万物生长至极，阳气更加充沛。
人体也须调养身体之阳，以顺应自然界生长之势。
此时应慎防湿气上身。
天地潮热生湿，人体很容易受到湿邪影响而产生不适。
正所谓千寒难除，一湿难祛，湿邪缠身，吃再多、补再多，都如同隔靴搔痒、隔山打牛。
湿热体质的人穿衣应舒适透气那么，湿热体质的人有哪些特征呢？钟军华表示，常见的有面部鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便黏腻不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常有带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗，他们对湿热的气候很难适应，甚至会因为外湿滋生疖肿、湿疹等皮肤病。
因此在衣着方面穿透气舒适材质的衣服，以免湿气郁积。
皮肤病人宜清淡饮食常吃清利湿热的食物在饮食调养上，对各种皮肤病人，均宜以清爽清淡的素食为主，常 .. UfqiNews ↓
5
本页Url
🤖 智能推荐
