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12-08 20:40...这些训练不仅可以增强他们的肌肉力量,也能提高他们的耐力和爆发力。获得男子乙组48公斤级第一名的参赛选手陈奕凡说:“摔跤训练的是核心力量。在训练中,我们会学习和实践各种摔跤技巧,如背摔、抱摔、过肩摔等等。每一个动作都需要消耗一定的体力,而每天练习的次数越多,对我们身体素质的挑战越大。”训练场上少不了教练的帮助和支持。获得... 0
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2024-06-10-10:38 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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