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03-15 11:00...展现了北京市冰雪运动后备人才的水平和潜力,也让更多中小学生充分感受到冰雪运动的魅力。北京中小学生进行冰上运动展示。受访者供图同时,在“冰立方”冰上运动中心,由北京市教委、首都体育学院(北京国际奥林匹克学院)共同策划的中小学生奥林匹克艺术品优秀作品巡展也吸引了不少人的目光。记者了解到,作品展以“爱与未来”为主题,通过艺术... 28
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03-11 19:30...新华网:如何让冰雪运动助力体育强国建设?任子威:让越来越多的青少年参与到体育事业中来。以黑龙江省为例,凭借着得天独厚的地理条件,更多的青少年可以参与到冰雪运动中来。特别是北京冬奥会之后,越来越多的人喜欢冰雪运动,想参与冰雪运动,这是一个很好的契机。我也想通过自己的影响和带动,能让越来越多的青少年加入进来。新华网:北京冬... 23
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03-13 02:50...再次携手打造全新星素结合运动挑战推广类节目《运动者联盟》。节目中,王濛、周洋、刘雨昕、范世錡、姚琛5位嘉宾集结出发,走进大街小巷普及体育知识、传递体育精神、推广全民运动。2月17日起每周五中午12点,在咪咕视频等与王濛一起解锁更多鲜活有趣的运动项目,在运动中去拼搏,去超越,一同感受运动带来的快乐!以星素结合、全民运动为... 21
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03-10 07:20...不良的生活习惯、不良的生活方式、家族遗传等因素都可能导致肥胖。北京中医药大学东直门医院疼痛诊疗中心主任医师刘长信表示,营养摄入不均匀,肥甘厚腻摄入过多,很容易囤积脂肪,造成肥胖。此外,久坐不起、加班熬夜等也会导致肥胖。肥胖不能单靠肉眼判断,要有科学依据。运用广泛的鉴别方式有:体重指数(BMI)、人体成分分析、中医体质辨... 14
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03-12 22:10...可以选择的户外运动方式有很多,适合各个年龄层次的人和不同健康状况的人,总有一款运动方式适合你。怎么判断运动强度是否合适合适的运动强度对于身体的健康至关重要。运动强度过大,会给身体带来损伤。运动强度不够,对健康影响微乎其微。所以,要想有一个好的身体,就要选择一个合适的运动强度。运动强度合适是针对每一个人来说的,要根据自身... 11
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03-13 11:40...春天少有极端天气,不冷不热,适合户外运动。春天万物生长,空气清新,户外运动的舒适感强。这个季节,可以选择的户外运动方式有很多,适合各个年龄层次的人和不同健康状况的人,总有一款运动方式适合你。怎么判断运动强度是否合适?合适的运动强度对于身体的健康至关重要。运动强度过大,会给身体带来损伤。运动强度不够,对健康影响微乎其微。... 10
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03-12 02:50...也可以维持情绪稳定,避免出现焦虑不安、烦躁等情绪。运动时多选择舒展拉伸类项目,比如阴瑜伽、仰卧束角式、仰卧脊柱扭转、蜥蜴式、卧天鹅式等。不建议游泳,经期需要注意腰腹部的保暖,游泳容易造成妇科疾病,得不偿失。要注意避免过于剧烈的运动,如FIIT高强度间歇性训练、搏击操等,避免腹部肌群要求高的运动,也不要做使腹压过高的动作... 7
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03-14 18:50...春天万物生长,空气清新,户外运动的舒适感强。这个季节,可以选择的户外运动方式有很多,适合各个年龄层次的人和不同健康状况的人,总有一款运动方式适合你。02怎么判断运动强度是否合适合适的运动强度对于身体的健康至关重要。运动强度过大,会给身体带来损伤。运动强度不够,对健康影响微乎其微。所以,要想有一个好的身体,就要选择一个合... 7
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03-15 14:30...郑辉就2023年的工作计划进行阐述,包括:1.推进支部工作规范化;2.吸收更多党员,共同助力协会发展;3.打造“体育搭台,经济唱戏”模式,加强横向交流。按照会议议程,各专委会主任及副主任分别就2022年度各专委会工作开展情况,包括任务落实、工作亮点、存在问题及2023年的工作计划作出了精彩详细汇报。(竞赛委员会-江皓进... 6
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06-02 02:30...不仅考试成绩没有下降,反而表现更出色。”侯明飞说。2023年年底,侯明飞入选第四届蔡崇信基金会以体树人校长计划,并获得中国篮球协会主席姚明的点赞:“侯明飞校长打造了一所神奇的学校,让孩子们在运动中玩乐,解锁人生的无限可能。”1月24日,学生在辽宁省沈阳市浑南区第九小学进行赛艇训练。新华社记者潘昱龙摄据国家疾控局监测数据... 5
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03-12 15:40...”陕西旅游集团党委副书记、总经理任公正表示。图为花滑表演现场。石芙蓉摄2月28日,陕西国际体育之窗国际标准真冰场授牌仪式在西安举行,活动现场进行了陕西省体育产业集团(以下称“陕体集团”)冰上运动中心授牌,并现场进行文体旅产业融合签约仪式。近年来,陕西将冰雪项目作为建设体育强省的重要内容,以群众冬季运动推广普为抓手,大力... 3
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03-13 02:20...不仅承载了产品研究、标准研发、检测认证以及展示体验、产业孵化等职能,更兼顾了设计上的艺术创新。华为将自然简约的设计理念融入于实验室中。实验室整体挑高12米,为运动员提供开阔的视野和畅快的运动心情。室内色彩大部分取自自然的颜色,纯净明亮的天花板带来开阔的视野,大面积的原木色显得温馨舒适,高尔夫区域的“草绿色”和游泳室的“... 3
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03-12 20:50...大大提升了个人对于车辆转向和刹车力度的控制力,为踏上赛道打下夯实的基础。培训第二天主要由赛道跟车练习和分析讲解穿插进行,理论与实践并行,由浅入深,阶梯式提升学员们在赛道上的实际驾驶水平和操控技术。学员们在教官的带领下通过“走赛道”准确找到每一个弯道的刹车点,熟悉赛道线路及赛车线。“全副武装”来迎接最后的考验。新星上场,... 3
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03-11 17:20...体育组的老师们担任本次跑操比赛的评委,他们本着“公平、公正、公开”的原则,从集合、出勤、摆臂、精神面貌、口号、排面、步伐和服装等方面对各个班级进行综合考评。比赛开始,整齐有序的班级方阵跟随着动感音乐迈出有力的步伐,喊出嘹亮的口号。同学们昂首阔步,精神抖擞,跑出了雄心壮志,跑出了青春激情,展示了育英学子英姿飒爽、蓬勃昂扬... 3
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03-15 22:10...同时,还为游客提供免费教学,免费冰刀、雪圈等设备,提升群众游玩体验。今年中心冰场仅用15天完成建设工作,为确保冰场质量,有专人负责监督管理冰场浇建工作,切实保障公益冰场效能得到最大化发挥。作为全市面积最大的公益冰场,道里区中心冰场成为今冬冰雪游热门“打卡地”,吸引了来自全国各地游客和哈市各速滑队的速滑爱好者,大家一致表... 3
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03-11 20:20...从孩子们眼中看到了他们对体育的兴趣与渴望。“我希望在大中小学的体育课上,不仅仅是为了应对考试而去运动,而是学生们能够自发地愿意去运动。”在建议中,张雨霏提出制定“冠军体育课”专项课程项目,整合各项目国家队优秀运动员,制作适合中小学不同阶段的多种体育项目系列教学课程视频产品,面向全国中小学进行发放,让偏远农村地区也能获取... 3
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06-04 18:20...已成为网络曝光指数位居前三的热门运动。骑行热持续升温,也带动了消费市场的活跃。数据显示,2023年中国千元以上自行车产量达到1215万辆,预计2027年自行车市场规模可达2657.7亿元。与此同时,骑行热也解锁了一种新的社交密码。基于骑行运动的特点,人们更愿意基于相似的骑行习惯结成搭子出行。随着骑行爱好者与日俱增,骑行... 2
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03-15 17:20...气温较高的情况下运动应更加注重养心,心血管病人量力而行,不能不动,不能过度运动,宜做一些“无汗运动”。无汗运动即轻运动、低能耗运动,也称为适度运动、适度锻炼或轻体育。一项研究表明,长期参加无汗运动的人,比不参加任何运动或偶尔进行剧烈运动的人,死亡率可降低75%。心脑血管疾病、糖尿病、阿尔茨海默病的发病率可减少35%左右... 2
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03-15 21:40...、飞行员公寓、小型飞机4S交付中心、小型飞机生产线车间、研发中心及其他相关配套设施,并配备若干飞行器,计划上半年可试飞。泰宁县旅游管委会相关负责人表示,该项目建成后将填补泰宁县低空旅游的空白,进一步丰富泰宁文旅业态,提升泰宁旅游的知名度和美誉度,推动泰宁文化和旅游产业高质量发展。推荐部直属单位网站故宫博物院中国艺术研究... 2
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03-08 19:30...全州共有29所冰雪运动特色学校,28所学校建有滑冰队,每年参与滑冰运动的学生达3万余名;连续两个雪季在延吉市体育场试点浇冰,实现“草场变冰场”“操场变冰场”,并计划在全州推广;州县两级体校常年选派教练员到学校指导学校滑冰队训练,在8所市县业余体校设立冰上项目提高班,连续十多年举办全州中小学速度滑冰、短道速滑训练营及比赛... 2
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06-03 10:30...江苏省第九届全民健身运动会暨江苏省第五届网络全民健身运动会开幕式在南京举行,副省长夏心旻出席并宣布开幕。开幕式当天,主办方还举办了江苏省第五届网络全民健身运动会线下体验日活动,现场设置了飞行模拟、赛车模拟、象棋机器人、VR骑行、健身环冒险、投篮、飞镖、魔方、保龄球、九宫格足球共十个体验项目,既有科技感满满的数智体育设备... 2
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03-15 07:30...除了科学、全面、均衡的营养摄入,适当运动也必不可少。对于普通人来说,适当的运动可以提升免疫力并维持骨骼健康,帮助关键营养素的吸收,提升身体机能。”小马(化名)是一名朝九晚六的上班族,喜欢在平日闲暇之余就沿着城市街边慢跑。“参加这次跑团活动,不仅让我体验了一把春日慢跑的愉快与舒适,更是学到了不少均衡营养、提高身体素质的知... 2
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05-31 23:30...跑者在这过程中可能会面临多种下肢损伤的风险。然而,很多损伤并非直接由马拉松比赛本身导致,“在马拉松的准备阶段,如果训练强度过大或方式不当,可能会导致肌肉拉伤或过度劳损。因此,制定一个科学合理的训练计划至关重要,要确保训练量逐步增加,让身体有足够的时间来适应。”美国医学科学院国际院士、南京医科大学康复医学院名誉院长励建安... 1
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03-10 02:20...我们正常饮食结构中,应该有55%的能量是由糖分供给的。如果低于55%,我们就会缺乏糖分,影响身体健康。反之超过55%,糖分就会转化成脂肪储存起来。过多的糖分会变成脂肪储存起来,吃下脂肪也会直接转变成脂肪储存。当糖分长时间缺乏时,脂肪是能够保证我们生存的最后一道保障。而脂肪的问题是提供能量速度很慢,身体设计了一个保险机制... 1
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03-14 08:50...下面给大家介绍七个有效缓解腰酸背痛的练习,快来一起学习吧!1.俯卧俯卧平躺,双臂放在身体两侧,双臂伸直并放松,头转向一侧。保持这一姿势,做几次深呼吸,然后完全放松全身肌肉2至3分钟。每天做6至8组,每次2至3分钟。2.俯卧伸展运动将手肘垂直放于肩膀下方,使上半身支撑在前臂之上。首先深呼吸几次,然后尽量完全放松下背部的肌... 1
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06-01 02:20...第一届全国全民健身大赛(华北区)的举办,能够让“运动之风”和“健康之风”吹向更多的人。此次大赛共涉及北京市、天津市、河北省、山西省、内蒙古自治区这五个华北地区,相比于一般赛事大多只覆盖到单一省市或地区,第一届全国全民健身大赛(华北区)的涉及区域更广泛。区域广了,人数自然也多了,更多的人参与到大赛之中,结识来自不同地区、... 1
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03-10 02:30...应该有55%的能量是由糖分供给的。如果低于55%,我们就会缺乏糖分,影响身体健康。反之超过55%,糖分就会转化成脂肪储存起来。过多的糖分会变成脂肪储存起来,吃下脂肪也会直接转变成脂肪储存。当糖分长时间缺乏时,脂肪是能够保证我们生存的最后一道保障。而脂肪的问题是提供能量速度很慢,身体设计了一个保险机制,就是分解蛋白质提供... 1
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03-14 18:20...下楼到这儿全程不到5分钟,很方便。”在靠街边的篮球场上,市民郑先生正在练习运球。“只要学校开放,我一周都会来个三四次,每次运动一个小时。”住在附近的郑先生告诉记者,他从2019年就开始到学校场地运动,主要是打篮球。“室内运动比较闷。来学校场地运动,设施比较规范,运动的方式也多了。”郑先生说,校内还会有人定期维护场地和设... 1
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06-02 03:40...在短短30天内售出超过200件。前后双触屏操作直观便捷,无论是自拍还是风景拍摄都游刃有余。内置32GB存储空间支持SD卡扩展,并且拥有70分钟电池续航时间和580mAh电池容量,足以应对长时间户外活动。SJCAM速影C300续航版360运动相机摩托车行车记录仪拇指相机防抖防水黑色128G+配件包C300超长续航版5G+... 1
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03-11 07:50...应该有55%的能量是由糖分供给的。如果低于55%,我们就会缺乏糖分,影响身体健康。反之超过55%,糖分就会转化成脂肪储存起来。过多的糖分会变成脂肪储存起来,吃下脂肪也会直接转变成脂肪储存。当糖分长时间缺乏时,脂肪是能够保证我们生存的最后一道保障。而脂肪的问题是提供能量速度很慢,身体设计了一个保险机制,就是分解蛋白质提供... 1
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