... 2023-04-19 05:00 .. 3.导致休克若多种药物复合食用，其产生的刺激性较强，人体短时间内无法自我平衡，不断累积可能会出现神经系统症状，甚至陷入休克。
另外，若错误药物，也可能会刺激病情恶化而休克。
4.长期依赖镇痛类药物往往含有吗啡，本身容易产生躯体依赖。
而部分患者因贪恋镇静、止痛类药物带来的舒适感，常常一不舒服就吃药，逐渐形成了心理依赖。
而这些心理依赖和躯体依赖有可能造成药物过量和其它损害，对患者痊愈恢复也有所阻碍。
5.降低大脑活动乱用药也会刺激和损害神经系统，比如服用中枢神经抑制药可能会导致大脑活性降低，出现精神失调、嗜睡等症状。
生病及时吃药无可厚非，但“是药三分毒”，大家平时一定要谨慎。
另外，除了感冒药，生活中还有很多常见药和保健品也是不能乱吃的，尤其是以下7种：1.褪黑素凌晨2-3点处于深度睡眠时，人体会大量分泌褪黑素，也被称为“睡眠调节激素”。
它是助眠类产品的主要有效成分，对 .. UfqiNews ↓
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[编按： 转载于 丁香园/心血管时间, 2021-05-17.] 每年的 5 月 17 日是世界高血压日.
本文特此整理了心内科医生最容易被患者问到的 10 个降压药问题，一起看看.
1哪种降压药降压作用最强？
从整个人群角度而言，地平类、普利类、沙坦类、利尿剂与 β 受体阻滞剂降压作用相似，所以不存在谁比谁更强的问题.
然而具体到每个人，不同药物的降压作用可能有明显不同.
例如，张三用沙坦类效果显著，但李四用后血压降低却很少；王五用 β 受体阻滞剂能使血压明显下降，而马六用同样的药物后血压却没有多少变化.
所以每个个体之间对于降压药物的反应可能存在明显差异，不要看到隔壁老王用某药效果很好也跟着用.
2一种降压药能使血压降低多少？
药物的降压幅度主要取决于当前的血压高低 ... 世界高血压日:有关降压药的10问10答 ⟶
[编按： 转载于 腾讯微信/腾讯医典 腾讯医典， 2022-08-17.
吃芹菜、醋泡花生不能降血压！这 10 个高血压谣言，很多人被骗过.
]
我们身边血压高的人越来越多，降压 “妙招”也是层出不穷.
但这几天，后台有用户点名醋泡花生、黑豆——
看到这些，典哥就真的坐不住了……
想说：不要再被骗了！话不多说，今天就来一次性破除常见的血压相关谣言！
谣言1： “吃XX食物能降血压？”
醋（泡万物）、黑豆、芹菜、香蕉等，都是 “降压食物名录”中的贵客.
很遗憾，目前还没有任何一种食物，有明确的降血压证据.
有明确降压作用的，只有经过药监部门批准的各种药物.
坊间有传闻：醋能软化血管，防止动脉硬化.
——但事实上，并没有研究证实这一点.
适当增加食物中的钾摄入量有助降压[1].
——芹菜、香蕉等确实含钾，但许多新鲜蔬菜、水果、豆类都是钾的良好来源.
明明可以选择多种多样的食物，为何偏偏只吃某一种呢？何况，长期、单一食用某种食物，还容易营养不良.
目前，有辅助降压疗效的饮食方案倒是真有——DASH（控制高血压饮食）模式，原则是：
多吃新鲜蔬菜、水果、低脂或脱脂乳制品、禽肉、鱼、大豆和坚果，少吃添加糖、含糖饮料和红肉.
DASH模式被证实可降低收缩压达6.74毫米汞柱，舒张压达3.54毫米汞柱[2].
谣言2： “高新科技产品降血压？”
很多高新技术产品，据说能降血压，比如电磁疗法和一些特制的杯子、沙发、床等.
但这都是商家的广告词而已，并没有靠谱的研究支持.
国家药品监督管理局也没有批准任何可以降压的 “高新科技”.
真的不 ... 吃芹菜醋泡花生不能降血压——破解十个食补降血压的谎言 ⟶
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