... 2024-02-26 19:40 .. 因而出现神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。
造成节后综合征的最根本的原因是生活节奏打乱，破坏了身体惯有的生物钟。
陈琼琼表示，当大家从忙碌的工作中抽离出来，一下子有较多空余时间，节奏放缓，难得轻松，作息时间和规律被打乱，很多时候暴饮暴食，营养搭配不均，身体各器官超负荷运转，功能紊乱，造成身心失衡。
综合起来，节后综合征的典型症状为：原有的正常睡眠觉醒的生物节律发生紊乱，导致出现黑白颠倒、夜间精神抖擞、白天精神不振、困倦思虑等情况；亲友聚会、美食云集，短时间内暴饮暴食加重胃肠负担，容易造成积食，加之身体摄入过多高脂肪、高热量的食物，也易诱发消化不良、腹胀腹泻、便秘等症状；假期里，不分昼夜地刷视频、玩游戏，容易出现眼睛干涩、视物重影、头痛不适等症状；还有部分人会出现强烈的留恋假期、留恋家乡的情绪，到了上班的日子，会产生抗拒甚至恐惧心理。
节后综合征属于亚健康范畴，该 .. UfqiNews ↓
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12-28 04:02 , 1543 , 162 ..
[编按： 转载于 丁香园/呼呼, 2019-07-31.]
为了让中国咳嗽指南更好地适应基层医生的需要，中华医学会组织中华呼吸病学分会及全科医学分会专家，重新制定了《咳嗽基层诊疗指南（2018 年）》，发表于 2019 年 3 月的中华医学会全科医师杂志.
（中国咳嗽指南制订历程） (2019年)今年 6 月 29 日，在中国医师协会呼吸医师分会 2019 年会上，该指南的执笔专家兼审校专家、通信作者，广州医科大学附属第一医院的赖克方教授亲自对其进行了解读.
咳嗽概述 1. 定义： 咳嗽是机体的重要防御性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子，但频繁剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响.
2. 流行病学： 不论是在呼吸专科门诊还是在社区门诊，咳嗽均是最常见的求诊症状.
在社区 ... 咳嗽基层诊疗指南2018 年版专家解读 ⟶
...照护人员如何及时干预？照护人员应该大致了解感染后的常见症状.
如发热、头痛、全身酸痛、畏寒等.
局部症状如咽痛、咳嗽、流鼻涕、咳痰、打喷嚏，偶尔有味觉和嗅觉丧失.
照护人员应了解老年人健康状态下的静息生命体征（如体温、血压、每分钟脉搏次数和呼吸次数等），对于有心肺基础病的老年人，建议记录指脉氧饱和度，以便及时发现病情变化.
老年人这个特殊人群的症状往往隐匿且不典型.
比如发热、咳嗽等典型症状可能不明显；对于无法正常表达的老年人，其症状可能更加隐匿，因此当他们出现不明原因的乏力、精神状态减退、食欲下降、走路不稳或摔倒、没有原因的心率增快或呼吸频率增快等情况，要高度关注.
3、老年人感染后如何监测，警惕“沉默性缺氧”？老年人感染后有可能发生“沉默性缺氧”，家人觉得老年人的呼吸状态似乎挺平稳，但血氧饱和度可能已经比较低了.
要监测体温、心率、血压、呼吸频率、外周血氧饱和度等变化.. 01-11 18:30 ↓ 29 ..UfqiNews
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