首体院张岩谈春节锻炼：倡导体医融合运动需兼顾热量消耗与健康促进

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... 2024-02-08 06:10 .. 中低强度或中等强度的有氧长时间运动，如慢跑、自行车骑行、游泳以及适合在家进行的体操等，更加符合科学减脂的原则。
    对于体重过重的人来说，经过科学设计的体操动作，因其对关节负担较轻，简单方便成本低，是优先推荐的运动形式。
    “运动的作用远不止于热量消耗，其对健康的整体促进作用也不容忽视.”
    张岩教授说，通过运动还可提升心肺机能、改善人的神经内分泌系统和免疫系统，提高抗病能力，甚至对很多慢性疾病有治疗和康复的效果。
    只注重饮食控制而忽略运动的人群，尽管体重降低，却可能存在隐形肥胖问题，通常表现为肌肉含量低、身体虚弱等。
    他介绍说，在运动方式的选择方面，学术界也存在多种观点，目前主流的看法倾向于推荐中等强度、有氧及长时间的运动方式。
    尽管有些研究指出高强度间歇训练具有较好的减脂效果，甚至能达到有氧运动的水平，但由于这类运动对初学者难度较大，且可能带来较高的运动风险，普通大众在缺乏 .. UfqiNews ↓ 1

...有的保荐机构对创业板主要服务创新型成长型企业认识不深刻，少数申报企业不符合创业板“三创”“四新”要求，在审核中主动撤回或被否决.
    超30家保荐机构收逾百张罚单今年以来，对包括券商、会计师事务所、律师事务所、资产评估机构等保荐机构的监管也呈现持续高压态势.
    日前，西部证券和东兴证券的保荐代表人均收到上交所的罚单.
    其中，西部证券保荐代表人高峰、徐伟在荣信汇科电气股份有限公司首次公开发行股票并在科创板上市申请项目中，存在保荐职责履行不到位、履行报告义务不及时等多种违规行为，被上交所予以监管警示；东兴证券作为泽达易盛的保荐机构，在持续督导期内，公司保荐代表人胡晓莉、陶晨亮在职责履行方面存违规行为，未能充分核查公司委托理财变更情况，相关核查意见不准确、不完整，未有效督促公司建立健全内部控制，相关持续督导意见不准确，被上交所予以监管警示.
    8月12日，招商证券公告称，因其20.. 09-06 21:30 ↓ 21

...在并购、重组、股权交易等活动中，资产评估的运用成为核心环节.
    资产评估通过发挥价值发现和价值尺度功能，在维护市场秩序、保护资产所有者和投资者权益、促进市场优化资源配置等方面发挥了重要作用.
    没有规矩，不成方圆.
    2016年12月份，资产评估法颁布实施，连同其后相继发布的一系列部门规章、行业自律准则，资产评估行业发展走上法治化、规范化道路.
    近几年来，机构和执业人员数量、行业总收入的攀升，反映了资产评估行业的快速发展.
    随着市场服务领域拓展、行业规模不断扩大，资产评估行业如何实现高质量发展成为重要而迫切的问题.
    资产评估行业发展面临重要机遇.
    资产评估是资本市场的“看门人”，在股票发行实行全面注册制的背景下，资产评估行业的市场空间进一步拓展，可以充分发挥专业估值定价功能，更好服务资本市场健康发展.
    在深化国企改革、促进混合所有制经济发展中，则通过对资产进行客观科学评估，促进国.. 06-05 08:10 ↓ 17 ..UfqiNews