↖  喝了这么多年水,你可能一直都“喝错了”!正确喝水的13条建议..


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... 2023-04-02 16:00 .. 毕竟刚烧开的水那么烫,着急又不能喝,只能掺些凉水来降温,正常操作而已。
    这种阴阳水完全可以喝,也不会导致拉肚子,但前提是保证无论冷水还是热水都是已经烧开过的水或者卫生指标合格的瓶装水,只要符合这样的条件,温度不同的水掺和在一起喝就没问题。
    但如果是生水可就不好说了,因为生水没有经过高温处理,可能含有致病菌或寄生虫,并不推荐饮用,喝了真可能就会拉肚子了。
    04饭后喝水会影响消化?真相:并不会。
    有人认为饭后喝水会稀释胃酸,影响食物的消化。
    其实并不会,胃酸没有那么容易就会被稀释掉。
    比如有一篇国外的资料中就提到:吃饭前后喝水以及吃饭的时候喝水,都不会影响消化,反而还有助于改善消化。
    [2]另外,还有一些研究提到:如果纯从生化角度考虑,大概需要近2000毫升的水才会让胃液有变化,相当于三四瓶水呢,想必没有人会在吃完饭以后就一下子喝进去这么多水。
    所以,饭后适量喝水没问题,不会影 .. UfqiNews 2

法国巴黎France Paris城市风景-人文景观与自然风光和谐交融-14

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