烟台爱尔眼科提醒:寒假护眼十分关键，家庭防控不容松懈

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... 2023-01-19 15:00 .. 那么家长们该怎样注意孩子们的假期用眼问题呢？怎样才能预防近视的发生、控制近视的发展呢？孩子在家近距离用眼主要集中在做作业和电子产品的使用上。
    针对这种情况，家长对于孩子做作业和电子产品的使用应该提出明确的要求。
    首先，孩子做作业要端正坐姿：牢记“一拳一尺一寸”——胸离书桌一拳，眼离书桌一尺，笔离笔尖一寸；同时，书桌的高度也应该根据孩子的身高选择，随着孩子的成长做到及时调整。
    另一方面，只有让眼睛得到休息，才不至于造成用眼疲劳。
    因此，家长一定要控制孩子近距离用眼的时间，牢记“三个20”——近距离用眼20分钟，向20英尺(也就是6米)以外距离，远眺20秒。
    针对电子产品的使用，家长应该遵循两个原则。
    第一，在孩子上网课时，尽可能地选择大尺寸大屏幕的电子产品，例如投影仪、电视、电脑。
    第二，使用电子产品的时候也要注意距离，使用投影仪时，观看距离应在3米以上；使用普通电视时，观 .. UfqiNews ↓ 3

... 11-22 06:54 , 10005 , 150 ..
[編按：轉載于 UfqiBlog/Wadelau, 2022-11-23. ]

眼睛视物模糊诊断为白内障需要手术治疗

时光在病态疫情防控中过得忽快忽慢.
    这期间排除困难去北京同仁医院问诊了眼睛视物模糊的病症，初步诊断为核性白内障，需要进行手术治疗.
    本篇尝试记录这一前后历时两个月的眼睛白内障手术治疗过程.

当全世界的外国都翻过新冠肺炎疫情防控这一篇之后，只有中国还在由于 “中国特色”而不得不进行各种自杀式地防控——尽管检测出的病例中，70%以上都是无症状感染者（ 2022年11月22日0时至24时，北京新增388例本土确诊病例和1098例无症状感染者，重庆市新增本土确诊病例215例和无症状感染者6728例，广东省新增本土确诊病例353例和无症状感染者7951例）.
    无症状感染者是一个极具艺术的描绘，言下之意是这种病毒是不通过专项检测就无法获知被感染，就是说它对人体没有任何影响，不会导致人体有任何不适的症状.
    那么，对这种人畜无害的病毒还进行自杀式地封城禁足防控还有什么意义呢？
病毒一直潜伏下去不发作，直到人体自愈，可以算作良性吗？
不过翻开我国不算长的历史，全民捕杀麻雀这种无厘头的运动也搞了四五年，对新冠肺炎疫情的防控搞个七八年也不算太过头.
    可怜吾国吾民，遭遇此大不幸.
    上次写生活类的记录还是三个月前：长治久安之本与繁荣昌盛之道（ https://ufqi.com/blog/long-peace-and-prosperity-flourish/ ） .


2018年底、2019年初以来，个人感觉眼睛看不清东西了，尤其是近两年，情况越来越糟糕.
    2021年夏天回江苏常州，通过调整近视眼镜度数也无法改进视力后.
    验光师建议前往医院做进一步的检查.
    由于疫情防控，出行各种受限，2020年夏秋、2021年春天 ... 眼睛视物模糊诊断为白内障需要手术治疗 ⟶

...助力青少年近视防控工作，推动“十四五”时期我国眼健康事业高质量发展.
    孩子是国家和民族的希望，保护好他们的眼睛，利在未来.
    日前，教育部印发《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》，提出将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核.
    《综合防控儿童青少年近视实施方案》提出，2023年儿童青少年总体近视率要在2018年基础上每年降低0.5个百分点以上.
    本次论坛将邀请多位眼科专家聚焦全民眼健康以及儿童青少年近视防控话题，围绕“青少年近视防控研究及新观念”“近视的干预手段及治疗方案”“现代常见眼疾预防及治疗”交流眼科领域的新技术和新理论.
    《“十四五”全国眼健康规划（2021-2025年）》提出，从加强综合医院眼科和眼科专科医院建设、提升眼科医疗服务能力、优化眼科专业技术人员队伍、规范临床诊疗行为4个方面入手，推进我国眼科医疗服务体系建设.. 06-09 03:40 ↓ 34 ..UfqiNews