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02-25 03:10...上身躯干慢慢回复到正中,每侧重复3次。2、直角式--纠正驼背、消除紧张。站立姿势,两脚靠拢,吸气,同时两手合十,高举过头。呼气,向前弯身,直到你的背部和双腿形成一个直角,注意背部伸直不要拱起,两眼始终注视十指相交的双手,保持正常呼吸,尽可能长时间地控制,直到你感到有些疲劳。吸气并恢复直立姿势,呼气还原手臂,回站立姿势,... 1
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02-24 22:20...整个人的身材是处于丰满但是不肥胖的状态。曾经赵丽颖生产后的回归也让大众发现虽然身材没有走样,但是她的胯部却发生了转变,生完孩子后胯部变宽。不少网友在看到这样的对比后纷纷表示生孩子对女性身材的影响即使是明星也难以恢复。因为在生孩子的时候,特别是顺产,女性的胯部会因为分娩而扩张。这种扩张的后果就会导致胯部变宽,改变女性原本... 0
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02-24 17:40...她找到的就业岗位,符合老年人的身体特性,劳动强度并不高,可以轻松自如地应对,属于“高高兴兴再就业”。这两天,“促进低龄老年就业”登上微博热搜。据统计,2022年,我国60岁及以上人口为2.8亿人,占比为19.8%。我国已经进入了老龄化社会,促进老人就业是不可回避的话题。随着生活水平的提高,不少老年人“60岁看着还像50... 1
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02-24 11:00...了解到其日常也有乏力、肚子发胀等情况,结合诸多症状辨证沈大伯为典型的湿热。杨新艳为他开了“三仁汤”(杏仁、米仁、蔻仁、厚朴、半夏、通草、滑石)和“四妙丸”(苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁)以及治疗湿热的中药,同时叮嘱他多食薏米仁粥。一周后,沈大伯前来复诊,之前让他痛苦的症状都得到了好转。杨新艳介绍,湿气的来源主要分为两类:外... 2
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02-23 05:10...甚至连原因也是一直找不到。她说:“疼痛变得难以忍受,不能久躺,躺上半个小时,肌肉就粘连到不能动,那个时候正在进行电影的路演,最严重的时候站在台上都在那里摇晃。”肌肉粘连有多难过?海清说,就是好不容易用各种器械将之撕开,结果不到2个小时又粘在一起,所以睡前必须先做1个小时活动,但睡了不到3个小时又要起床活动,好一点才能继... 0
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02-21 16:40...适合各个年龄层次的人和不同健康状况的人。春天已至,快动起来吧!总有一款运动方式适合你。问怎么判断运动强度是否合适赵斌教授:合适的运动强度对于身体的健康至关重要。运动强度过大,会给身体带来损伤。运动强度不够,对健康影响微乎其微。所以,要想有一个好的身体,就要选择一个合适的运动强度。运动强度合适是针对每一个人来说的,要根据... 2
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02-21 09:10...有着非常细长的腿,几乎各大洋中都有它们的存在。来自德国洪堡大学等机构的研究人员发现,海蜘蛛这种8条腿的小生物拥有强大的再生能力。他们截掉了23只未成年和成年海蜘蛛的后肢和身体后部,发现成年海蜘蛛身体部分没有再生,但其中一些海蜘蛛在两年后依然存活;幼年海蜘蛛缺失的身体部分可完全或接近完全再生,包括后肠、肛门、肌肉组织和部... 0
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02-21 09:00...人类躯体形成了一种对短期刺激应对自如的反应机制,会出现各种激素变化,让身体为应对刺激做好准备。比如出现闹钟“刺激”后,人体就会分泌肾上腺素和皮质醇,以打断睡眠周期、唤醒身体。有研究表明,声音较大的刺激性闹铃还容易使人受到惊吓,引起血管收缩,加快心跳,如果患有心脏方面的疾病,容易诱发或加重心脏病、脑动脉硬化、心肌梗死等。... 0
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02-21 00:40...研究共纳入845名18~70岁的西班牙成年人,按照两个进餐时间分成两组:较早晚餐组——在常规睡眠时间前4小时吃晚餐;较晚晚餐组——在常规睡眠时间前1小时吃晚餐。研究团队发现,晚餐推迟会导致褪黑素分泌增加,胰岛素AUC(反映胰岛β细胞功能)降低了6.7%,葡萄糖AUC(餐后葡萄糖曲线下面积)升高8.3%。简单来说,就是晚... 0
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02-20 01:00...有条件时到专门的体育场馆进行锻炼,不具备条件时也可以居家锻炼,一些居家的亲子体育游戏不仅可以愉悦身心,还能增进亲子感情,营造良好的家庭氛围。专家提醒,进行户外活动时要更加重视准备工作,推荐在气温稍高的午后时段进行户外活动,着装要保暖但不能太影响活动,运动前要做好充分的准备活动,使身体热起来,降低肌肉粘滞性,增强韧带的弹... 0
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02-18 18:50...另一浙江上市公司三力士发布公告,公司创始人吴培生因病不幸去世,享年76岁。几天前的2月10日,杉杉品牌创始人郑永刚,突发心脏疾病救治无效去世,年仅65岁。△资料图。郑永刚参加节目。短短几天,就有三位企业家离世。“做企业家是个体力活”身体更要自我调节浙江工商大学教授、浙商博物馆馆长、浙商研究院常务副院长杨轶清告诉记者,他... 0
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02-18 17:20...薛女士联系上了厦门坤驰出租车有限公司的热心的哥孔东,她在表达感激之情的同时坚持支付了车费。厦门网讯(厦门日报记者张玉榕)前不久,市民薛女士在前往医院看病的路上身体突发不适,晕倒在路边并失去了意识,当时一位带孩子的宝妈及时将她扶起坐好,之后便离开;待自己稍稍好转后打车前往医院,因无法解锁手机,司机师傅又给她免了单……近日... 0
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2024-05-14-03:56 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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