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05-30 18:40...把睡眠当成平常的事情,维持平日的作息时间,保持良好的生物钟节奏。考前三天,可以参照中高考时间来安排学习内容,复习内容侧重基础知识,不做新试卷、不学习新内容,最好是重做“一模”“二模”试卷,帮助自己迅速进入考试状态。从容面对每一次模拟考的错误,认真总结、仔细分析问题和不足;与父母真诚地沟通交流,谈谈自己目前的状况、今后的... 0
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05-30 04:00...还可以尝试使用思维导图、在线课程等多种方式进行复习,这些方法有助于提高学习效率,将知识点串联起来。养成健康的生活习惯:良好的作息习惯、合理的饮食和适当的体育锻炼都是保持身心健康的关键。建议学生们规律作息,保证每天有足够的睡眠时间;饮食应以清淡、营养为主,避免暴饮暴食;适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,有助于缓解压力,增... 0
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05-28 20:30...互相之间都在问“你摇不摇?”而昨晚来宣讲的那位公办初中的副校长,非常热情地欢迎毕业生们升入对口初中。“为了证明自己学校的实力,副校长晒出了初中各年级的模考数据和区内排名,还有重高率、AB线,还讲到了分配生的新政策……”韩女士苦笑着说,感觉小升初的大幕才刚刚拉开,中考这盘菜就端上来了,提前感受到了三年后将要面对的压力是什... 0
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05-19 14:20...小菊的妈妈带她前往医院的儿童青少年心理科就诊,医生诊断小菊为情绪过度紧张引起的躯体化疼痛症状。小其(化名)是一名高三考生,最近总觉得头晕。他的妈妈带他去做了一次心理疏导,他头晕症状明显改善。小其妈妈称,越是临近考试,越要关注孩子的情绪和心理问题。一到考试就紧张?不如试试这样做临近中高考,孩子该用怎样的心态去迎接考试?南... 1
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04-27 00:50...甚至把试题的要求看错等等;三是注意障碍和思维迟钝,盯着试题看却怎么也看不进去,思维处于一种漂浮状态,频频写错或者是写字速度大减。这些都直接影响到考生发挥,影响到考试成绩。学生的心情持续低落、情绪波动变大,出现头痛、头晕、胸闷、气短、发抖等各种躯体不适,对别人的敌意过大,甚至有一些消极或伤害自己的言行出现。作为家长需要做... 0
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04-26 20:30...这类“神器”并不“神”,甚至还有潜在风险。那么,它为何能赢得部分人的青睐?如果是买家对副作用不知情而购入,我们可以视之为盲目跟风;但在人们普遍都高度重视食品药品安全的今天,家长、学生真的认为“体考神器”安全吗?冒着风险也要买“安慰剂”的背后,折射出学生和家长应对考试时的焦虑心态。正是这种心态让一些无良商家有机可乘。众所... 0
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04-22 00:40...二、制定学习计划规划高中三年目标初中,还可以说年龄小,需要班主任看着、管着学习,有不会不懂的问题立刻就能找到老师解答。而高中,内容相对初中来说较多,抽象内容多,能力要求很高,竞争人数多,教学容量大,速度快。各科老师的教学方法又不同,一般采取教师启发点拔为主,讲练结合,老师的精力和时间也有限,学生更多的需要自主学习,自己... 0
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02-09 17:10...总把事情拖到最后一刻才做,也暴露了家长的教育问题,疏于对孩子时间管理的引导,家长不放任,才能保证孩子开学后不掉队。第一,要检查孩子的作业情况。孩子作业应该完成90%以上,没做的要督促孩子尽快完成,随便写的、抄答案的,要批评纠正并督促孩子重做。第二,要督促孩子复习和预习。抽空回顾上学期的知识,巩固基础,补好短板,然后浏览... 3
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02-07 03:20...相关机构已发布没有参与举办违规竞赛的声明。实际上,近年来教育部每隔一段时间就要发布类似通报,提醒广大学生和家长:凡未列入教育部公布的《2022—2025学年面向中小学生的全国性竞赛活动名单》的均属违规举办的“黑竞赛”;所有竞赛的结果均不得作为中小学生招生入学依据,也不得作为中高考加分项目。遗憾的是,各种诱导之下,家长依... 18
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