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06-09 16:40...颈椎病被归属于痹证、颈肩痛等范畴。中医认为,颈椎病的发生与肝肾不足、筋骨失养、风寒湿邪侵袭、痹阻经络等因素有关。因此,中医治疗颈椎病注重调理肝肾、舒筋活络、祛风散寒、除湿止痛。这种以人为本的治疗理念,为我们提供了一种全新的康复思路。三、传统手法:中医康复的拿手好戏正骨颈椎十个手法正骨颈椎治疗是一种根据中医的理论进行的手... 0
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05-23 18:20...颈椎病的疼痛成因有以下几个方面:颈椎间盘退变:随着年龄的增长,颈椎间盘会逐渐失去弹性,变得脆弱,容易受损。当颈椎间盘退变到一定程度,就会压迫到神经根,引起颈部及上肢的疼痛。颈椎小关节增生:长期颈部保持一个不良姿势,如低头看手机,会导致颈椎小关节承受过大的压力,从而发生增生。这种增生会进一步压迫神经根,造成疼痛。颈部肌肉... 0
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05-21 05:00...是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。影像学上常常可见生理曲度变直、椎间隙狭窄、椎间盘突出、正位张口位片显示齿状突侧向移位等等,均可导致头晕头痛、双手麻木等症状。颈椎病的症状脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛... 0
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05-02 21:50...现代社会生活节奏很快,大部分人都会不知不觉长时间使用电脑、手机、写字、看电视、刷短视频、敲键盘等,这种曲背低头的不良姿势违背了颈椎正常向前凸的生理弯曲。久而久之,就会造成颈部周围软组织劳损、颈椎曲度变直,甚至反弓、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等后果——这就是许多人早早患上颈椎病的原因。忽视颈椎预警问题很严重颈椎病早期大多... 0
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04-17 01:00...医学上称为“生理曲度”,具有减缓冲击力、维持肌肉平衡、维护身体平衡性和直立姿势等非常重要的作用。现代社会生活节奏很快,大部分人都会不知不觉长时间使用电脑、手机、写字、看电视、刷短视频、敲键盘等,这种曲背低头的不良姿势违背了颈椎正常向前凸的生理弯曲。久而久之,就会造成颈部周围软组织劳损、颈椎曲度变直,甚至反弓、颈椎骨质增... 0
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04-11 15:30...这一阶段的热身目的主要是调动心肺、升高体温,原地跑可以选择如交替垫步、原地后踢腿等动作,注意尽量减小动作幅度。完成1-2个动作,每个动作持续30-45秒。第二步是肌肉动态拉伸。这可以帮助我们在短时间内增加关节活动度。可以选择完成4-6个动作,每个动作牵拉1-2秒并重复8-12次。牵拉动作可以选择如提踵行走、抱膝行走、小... 2
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04-02 09:50...人体的颈椎、胸椎、腰椎、骶椎分别有向前、后、前、后的天然弯曲,大致呈一个“S”型,医学上称为“生理曲度”,具有减缓冲击力、维持肌肉平衡、维护身体平衡性和直立姿势等非常重要的作用。现代社会生活节奏很快,大部分人都会不知不觉长时间使用电脑、手机、写字、看电视、刷短视频、敲键盘等,这种曲背低头的不良姿势违背了颈椎正常向前凸的... 0
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04-02 07:50...具有减缓冲击力、维持肌肉平衡、维护身体平衡性和直立姿势等非常重要的作用。现代社会生活节奏很快,大部分人都会不知不觉长时间使用电脑、手机、写字、看电视、刷短视频、敲键盘等,这种曲背低头的不良姿势违背了颈椎正常向前凸的生理弯曲。久而久之,就会造成颈部周围软组织劳损、颈椎曲度变直,甚至反弓、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等后果—... 0
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01-18 04:50...增加了颈椎的负担,从而导致颈椎劳损。2.不良睡眠姿势:如枕头的高度和软硬不合适,也会影响颈椎的正常生理曲度,诱发颈椎病。3.颈部外伤:颈部受到外力撞击或扭伤,可能导致颈椎骨折、脱位或椎间盘突出的发生。4.年龄因素:随着年龄的增长,颈椎的椎间盘、关节和韧带等结构会发生退行性改变,使得颈椎病的发生率增加。5.其他因素:如慢... 1
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01-15 18:20...通常在颈部活动时加剧。2.肩部疼痛:由于颈椎间盘的退化,可能会压迫神经根,导致肩部疼痛。3.上肢麻木或无力:当颈椎间盘压迫神经根时,可能会导致上肢麻木或无力。4.头晕或头痛:颈椎间盘的退化可能会压迫椎动脉,导致脑部供血不足,引发头晕或头痛。5.走路不稳:当颈椎间盘压迫脊髓时,可能会导致下肢无力、走路不稳等症状。颈椎病日... 0
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11-26 10:10...严重影响了工作和生活。11月14日上午,周先生来到武汉市普仁医院疼痛科看诊。周先生告诉接诊的疼痛科医生贺达,自己在工作中长期要颠勺炒菜,很担心是用手过度导致肌肉或神经出了问题。特别是每次一仰头,胳膊就痛,低头时脖子还有拉扯感,很不舒服。“病根很可能在颈椎!”贺达给他做了体格检查,发现周先生的颈部活动受限,压痛明显,右侧... 21
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11-23 23:10...通过休息、理疗,同时加强颈部肌肉锻炼的方式,可较好的缓解症状。但颈椎间盘突出较严重时,尤其在压迫中央脊髓结构后,可引起患者四肢麻木,行走不稳,甚至引起瘫痪,如仅压迫一侧神经根,可引起单侧肢体剧烈放射痛,或麻木、酸胀表现,影响患者上肢功能。早期症状较轻时保守治疗可缓解,如症状较为严重,需手术治疗。”贺达医生解释道,并在与... 0
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07-16 17:20...脊髓就是集合了所有水管的总管道,如果在某一层把总管道切断,那切断点以下的楼层就会停止供水。同理,如果脊髓在某个节段被卡住,神经冲动无法上传下达,身体的感觉没办法上传到大脑,活动的指令也不能下达给手和脚,肌肉无法收缩,这个人就会出现相应部位的感觉缺失或是瘫痪。导致脊髓在某个节段被卡住的原因是什么?脊柱是由一块一块的骨头拼... 1
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07-15 23:30...脊髓就是集合了所有水管的总管道,如果在某一层把总管道切断,那切断点以下的楼层就会停止供水。同理,如果脊髓在某个节段被卡住,神经冲动无法上传下达,身体的感觉没办法上传到大脑,活动的指令也不能下达给手和脚,肌肉无法收缩,这个人就会出现相应部位的感觉缺失或是瘫痪。导致脊髓在某个节段被卡住的原因是什么?脊柱是由一块一块的骨头拼... 2
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05-14 00:30...这种蜷缩在沙发里的姿势,也会加重我们颈椎的退变,引起颈椎病的可能。长期处于高压下将加速颈椎间盘老化欧洲脊柱协会曾发出警示,长期低头玩手机、看电脑,相当于脖子负重25千克。当头部前倾呈30度角时,颈椎承重大约18千克;前倾呈45度角时,颈椎承重22千克。而现实生活中,习惯盯着屏幕的“低头族”,低头45度角的情况再常见不过... 21
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03-21 06:40...姿势一:腰部悬空的放松式坐姿这种坐姿看起来很放松,实际上腰部悬空、胸腰椎后凸,腰部会承受比平时更大的负荷。它不仅使腰部小关节张开,而且会导致腰椎间盘重心后移,时间长了,还容易出现腰部后侧肌肉的损伤,甚至是腰椎间盘突出。姿势二:腰后垫枕来支撑很多人觉得腰部悬空不舒服,会加一个垫枕放在腰部,这样能够增加与腰背曲度的支撑,腰... 2
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03-06 02:20...但是骶尾部还是受压明显,容易出现酸痛。同时,为了保持眼睛的平视,颈椎需要代偿性进行“前屈”,易形成“富贵包”。而颈部后方结构尤其是肌肉组织进一步受到拉伸,颈椎间盘承受更大的压力,并且不均衡受力也容易造成颈部后方肌筋膜劳损、颈椎曲度变直,甚至颈椎间盘突出。简单地说,腰舒服了,脖子却很受伤。姿势三:整个背部靠椅背支撑这种坐... 2
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2024-06-09-22:30 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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