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05-22 05:10...我这是不是‘春困’?‘春困’是病吗?”刘先生来到长沙市中医医院(长沙市第八医院)就诊。“春天,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,民间称之为‘春困’,这是人体的正常现象。”张衡才介绍,中医认为,人与自然界是一个有机的整体,春季春阳升发,万物复苏,人体的清阳之气也应顺时升腾,表现为生机勃发之态。如若人体清阳之气升发不利,则会导... 0
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04-27 02:50...影响人们的日常工作和生活。在冬春季节转换时,许多因素会导致人体产生“春困”现象。首先是生物钟的调整。光照的强弱直接影响人体褪黑激素的分泌。春天昼渐长,夜渐短,人们睡眠时间相对减少,也易感到困倦。其次,春季气温逐渐回暖,人体新陈代谢加速,能量消耗增加,若能量摄入不足,可能导致身体感到疲劳。此外,春季雨水较多,空气湿度增大... 0
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