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06-08 20:10...会取得更好的治疗效果。2024-06-0711:21:01体内缺什么长痘内脏不好表现节食减肥减的是脂肪还是肌肉节食减肥可能会缺失的维生素有哪些?节食减肥先减掉的是脂肪,而不是肌肉,待体内脂肪消耗到一定程度后,就会开始消耗肌肉,主要基于节食原理、脂肪与肌肉的区别、能量消耗形式、营养摄入不足对肌肉的影响等理论可知。2024... 1
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05-26 19:40...不少高胆固醇的食物饱和脂肪酸含量很高,考虑到这一点,对于胆固醇含量高的3种“王者”食物,要有抉择地吃,一些不吃,一些少吃,还有一些则建议天天吃。动物脑:建议远离对于高脂血症人群,胆固醇每日摄入量应少于300mg,如果是高胆固醇血症患者,则每日胆固醇摄入量应少于200mg。而动物脑的胆固醇含量非常高,比如猪脑含量为257... 0
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04-29 01:50...所以有些肌肉发达的人可能会被错误地划分为超重或肥胖。因此,除了BMI外,还可以考虑其他因素,如腰围、体脂含量和肌肉质量等,来进行更全面地评估一个人的体重状况。如何区分健康的减重方法和不良的减重方法当谈到健康减肥时,重要的是要注重长期的健康和身体功能。健康的减肥方法应该是综合性的,包括合理的饮食控制、适度的运动以及良好的... 0
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03-22 21:40...蛋白质是构成机体组织和器官的重要成分,身体的生长发育可以视为蛋白质不断积累的过程。钙是构成骨骼的重要成分,还能维持神经和肌肉的活动、参与激素分泌、调节细胞的正常生理功能。锌是人体所必需的微量元素,能促进骨骼的形成和钙化、胶原组织的形成以及生长激素的合成和分泌。维生素A能促进蛋白质的生物合成、骨细胞分化和平衡,提高长骨的... 1
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03-19 14:00...未经彻底煮熟的肉类、蛋类、海鲜等可能携带细菌;过期变质的食品、霉变的食物可能产生毒素;不卫生的加工环境、不规范的操作流程也可能导致食物污染。因此,我们在日常生活中要时刻保持警惕,确保食物安全。二、食物中毒应急处理三部曲一旦怀疑自己或家人可能食物中毒,我们应该立即采取应急处理措施,争取在第一时间控制病情,减轻症状。第一步... 0
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03-10 20:20...一般需要20~120分钟才会被消化吸收,可以持续提供能量,血糖升高较为平稳。3.抗性淀粉在小肠中不能被消化吸收,也不能分解为葡萄糖被人体利用,几乎不会产生能量,也不会升高血糖。但是,需要注意,冷米饭也并非适合所有人。平时吃温热的食物会让我们感觉到肚子很舒服,而吃冰冷的食物往往会让人胃肠不适。所以,对于平时消化能力差、胃... 0
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02-18 21:00...糖尿病患者应根据自身情况和血糖特点选择针对性的降糖药物及组合,同时监测血糖和糖化血红蛋白,并需要严格控制血压、血脂,因为糖尿病胰岛素抵抗也是高血压的病因之一。高血脂高血脂,尤其是低密度脂蛋白胆固醇的升高,是导致动脉硬化、冠心病、脑血管病的直接危险因素。高脂血症的患者进行动脉粥样硬化性心血管疾病风险评估:低中危风险患者,... 0
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02-05 11:40...河北多个医院接诊的消化道出血患者数量渐增,大多都是重度食管胃底静脉曲张破裂大出血患者,这都是饮食不当引发的疾病。河北大学附属医院消化内科主任孟杰表示,年节期间亲友相聚,难免胃口大开。但肝硬化患者若饮食不当,会导致消化道出血和其他并发症,因此要禁酒、禁食刺激性食物。同时尽量避免油腻和高胆固醇食物,如油炸或煎制类。“肝硬化... 2
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12-27 14:00...“阳康”之后在饮食上有什么需要注意的地方呢?毛以林表示,首先要注意,不要吃生冷辛辣的食物。虽然“阳康”后身体已经没有发烧、疼痛的情况了,但是许多人还存在咽痛、咳嗽、上火等症状,因此要注意忌食生冷辛辣的食物,以免刺激咽喉、肠胃,导致身体不适。其次,要注意不要暴饮暴食,大吃大喝。中医讲究,饮食有节,起居有常,不妄劳作,精神... 2
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