-
04-27 19:50...眼睛就需要通过调节肌肉才能看清屏幕,易产生视疲劳。走路时,身体移动,视线不断摇晃。人正常走路看远处时,这种感觉并不强烈。一旦眼睛聚焦在面积不大的手机屏上,哪怕视线轻微晃动也会带来明显不适。此外,手机屏与眼睛的距离不断改变,会导致眼部肌肉处于长期、高频调节状态,更易诱发视疲劳。朱思泉说,不仅是行走,运动、乘坐交通工具时看... 0
-
04-23 06:00...会导致眼部肌肉处于长期、高频调节状态,更易诱发视疲劳。朱思泉说,不仅是行走,运动、乘坐交通工具时看手机,也会使眼睛肌肉疲劳,长此以往容易造成视力下降。在正确走路姿势中,人的双眼应该平视前方,下巴微微前伸,抬头挺胸,微微收腹,提高臀部,同时两肩稍稍向后舒展。而在看手机时,为了减少手臂压力,头会不自觉地低下,肩膀也无法舒展... 5
-
04-22 04:00...这种感觉并不强烈。一旦眼睛聚焦在面积不大的手机屏上,哪怕视线轻微晃动也会带来明显不适。此外,手机屏与眼睛的距离不断改变,会导致眼部肌肉处于长期、高频调节状态,更易诱发视疲劳。朱思泉说,不仅是行走,运动、乘坐交通工具时看手机,也会使眼睛肌肉疲劳,长此以往容易造成视力下降。在正确走路姿势中,人的双眼应该平视前方,下巴微微前... 1
-
04-10 03:30...这样真的可以保护颈椎吗?请注意这些方法反而可能对你的颈椎产生伤害。“吊”脖子切勿盲目自行操作我们的颈椎周围被很多肌肉包裹,低头的姿势会使颈椎后方的肌肉被拉伸,就像一根橡皮筋被拉直,处于紧绷的状态。如果长期处于低头的姿势,肌肉很容易发生疲劳,导致肌肉劳损,出现颈部疼痛。长此以往会引起颈部肌肉力量下降,颈椎受力的增加导致颈... 0
-
03-18 05:50...李先生体检时,医生提醒他注意保护颈椎。之后,他开始仰头玩手机,同时将办公室的电脑屏幕抬高,让自己保持抬头姿势。起初,仰头的姿势的确放松了颈部,缓解了疼痛。然而,几个月后,肩背和头部的僵硬感反而更加严重了。“仰头玩手机对于缓解因长期低头导致的颈部不适,短期内确实可以提供帮助,但长期这样并不能预防颈椎病。如果仰头看手机时间... 0
-
-
-
本页Url:
-
2024-05-16-22:07 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-