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02-15 22:00...其中提到儿童青少年正处于生长发育重要阶段,应保证一日三餐、定时定量,同时做到食物多样,每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上,每天食物种类达到12种以上,每周达到25种以上。针对不同年龄段的儿童青少年,《指南》指出,2~5岁儿童做到每天3次正餐和2次加餐;选择营养素密度高的食物或者加餐... 1
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2024-06-10-12:30 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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