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05-29 10:00...识别他人表情并作出适当回应,是人类和动物的基本技能,这能使同伴间的互动更有效,从而提高生存概率。但对这一能力背后的大脑机制,人们仍知之甚少。在本研究中,帕帕莱奥团队使用先进技术,发现了参与这些社会认知过程的大脑回路。这一回路由一组特定的神经细胞组成,这些细胞连接前额叶皮层和脾后皮层这两个大脑区域。研究团队在100名人类... 0
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05-26 05:00...及时给予他们理解和支持,帮助他们接纳问题,积极寻找解决方案。“为了维持健康的心理状态,学生自身也需要在面对困难和挑战的时候保持开放积极的态度,与家人、老师、朋友保持沟通,将挑战转变成自己成长的机会。不过,如果遇到超越现阶段自己可处理的事件和困难,并因此感到情绪持续低落或焦虑,出现身体上的不适和变化,应及时寻求专业的心理... 0
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05-26 03:10...当学生出现焦虑、抑郁、恐惧、自我价值感低下等负面情绪时,及时给予他们理解和支持,帮助他们接纳问题,积极寻找解决方案。“为了维持健康的心理状态,学生自身也需要在面对困难和挑战的时候保持开放积极的态度,与家人、老师、朋友保持沟通,将挑战转变成自己成长的机会。不过,如果遇到超越现阶段自己可处理的事件和困难,并因此感到情绪持续... 0
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05-26 03:00...不仅因为幼年时对心理剖析的浓厚喜爱,还因为在担任高中老师时见到了一些因学业压力产生心理问题的学生。“这让我意识到,关注青少年的心理健康势在必行。”汪琼瑶说。2017年,汪琼瑶开办教培机构,除了日常培训外,还大力开展“学生情绪疏导日”“孩子家长互动日”“提倡心健康日”等心理健康教育活动,免费为学生和家长进行情绪疏导,促进... 0
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05-22 12:00...引导广大学生“珍惜生命,关爱自己”。小学生心理健康标准健康不仅是指身体没有疾病,还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德。每个人的心就像一棵大树一样,需要阳光空气才能茁壮成长。小学生心理问题的表现狭隘:斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人,对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。嫉妒:当别人比自己好时,表现出不自然、不... 0
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05-19 20:30...在第76个世界微笑日当天,机械与汽车工程学院举办“为笑奔跑,心向阳光”百千万接力健心跑活动,引导学生在体育锻炼中享受乐趣、培育良好心态。活动吸引学院百个班级、千余名师生参加,涵盖学院各班级心理健康宣传员、宿舍朋辈志愿者和部分2024届毕业生。本次活动全程5公里,中途设置“快乐加油站”等8个站点,包含“心理知识问答”“拍... 0
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05-17 20:50...青岛理工大学机械与汽车工程学院举办“为笑奔跑,心向阳光”百千万接力健心跑活动,引导学生在体育锻炼中享受乐趣、培育良好心态。活动吸引学院百个班级、千余名师生参加,涵盖学院各班级心理健康宣传员、宿舍朋辈志愿者和部分2024届毕业生。本次活动全程5公里,中途设置“快乐加油站”等8个站点,包含“心理知识问答”“拍拍微笑脸庞”“... 0
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05-17 06:30...培训通过案例分析、人格测试、互动讨论、团体游戏、一对一咨询等多样化形式,全方位解析常见心理、情绪问题,并结合非理性上访实际案例分析应对策略,让该中心工作人员立足群众视角,理解群众需求和情绪,以更加亲民、柔和、科学的方式缓解来访者的消极情绪,用心用情为群众办好实事。该中心有关负责人介绍,近年来,群众维权意识逐渐增强,投诉... 0
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05-17 05:40...都可以增强情感交流,促进亲子关系,让孩子感受到家庭的温暖和支持。构建一个宽松和谐的家庭氛围,允许孩子自由地表达情绪和情感,是建立积极家庭氛围的重要一环。从进化心理学的视角来看,与正面情绪一样,负面情绪同样具备其独特的价值。恐惧可以帮助我们远离潜在的危险,悲伤可能会促使我们进行反思、学会珍惜并从中获得成长。情绪本身并非问... 0
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05-15 17:00...首次召开“体育运动促进心理健康”专题研讨会,活动形式和内容更为丰富,覆盖面和影响力不断扩大,为推动“健康中国”战略贡献更多力量。百城万人健心跑迎闭幕近千名名北京师范大学的师生11日陆续踏过跑道,在打卡点处撕下身上的负面情绪贴纸,替换上好情绪标签,通过自媒体平台上分享活动照片和自己的体会……作为第四届系列的最后一场线下公... 0
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05-14 06:20...为大家分享一些解郁良方。抑郁症在中医里属于“郁证”范畴,西医往往通过抑制神经的药物来治疗抑郁,而中医则从人体五脏六腑的调理来解决抑郁问题。早在东汉时期的《金匮要略》中即有记载,根据“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情,从肝、心、脾等相关脏腑来论治,证型包括“肝郁脾虚”“肝血瘀滞”“心脾两虚”“脾肾阳虚”等。“郁”影响心肝... 0
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04-30 13:30...引导社区矫正对象正确认识自我并积极应对生活压力。据宝龙街道司法所相关负责人介绍,自3月26日起共开展了8场心理健康教育活动,通过心理讲座、卡片沙龙以及心理预疗等形式展开。主题包含冲突管理与有效沟通、OH卡之侥幸心理、冲动的控制和需求的层次等,内容既有专业知识,又有简单易懂的情景案例。在一场讲座活动过程中,授课老师与社区... 0
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04-29 01:20...会同甲子塘社区新时代文明实践站在凤凰英荟城小区举办以“关注心理健康、共享生命阳光”为主题的心理健康知识宣传活动,进一步提升居民心理健康水平,促进社区和谐发展。100余名居民参加活动。活动中,社工向居民派发心理健康知识宣传资料,介绍心理健康知识。现场设置心理健康知识问答游戏互动环节,以趣味性方式让居民在轻松愉快氛围中学习... 0
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04-25 20:40...调节褪黑素水平,改善情绪和睡眠。此外,心理治疗也非常重要,如认知行为疗法和解决问题疗法,可以帮助患者改变消极的思维模式,学会应对压力和负面情绪。预防冬季抑郁症的关键在于采取积极的生活方式和心理保健措施。规律的作息时间、充足的户外活动、保持社交联系、良好的饮食习惯和有效的应对压力策略都有助于减少抑郁症症状的发生。特别是在... 2
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04-23 00:00...孕妇心理健康的挑战孕期是一个充满变化的时期,孕妇可能会面临身体形象改变、角色转变的不确定性以及对分娩过程的恐惧等挑战。这些因素都可能对孕妇的心理健康造成影响,需要通过有效的护理措施来应对。支持孕妇心理健康的策略1.建立信任的沟通桥梁:鼓励孕妇与医护人员、家人和朋友保持开放的沟通,分享她们的感受和担忧。这种沟通可以帮助孕... 0
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04-21 23:50...这些情绪状态并非短暂的,而是持续存在,严重影响患者的日常生活。抑郁症的常见症状除了核心症状外,抑郁症还伴随一系列常见症状。这些症状可能因人而异,但通常包括兴趣丧失、对生活和社交活动失去兴趣、精神运动迟缓、注意力不集中、失眠或早醒、食欲减退或暴饮暴食、身体不适等。这些症状可能相互交织,使得患者感到疲惫不堪,无法应对日常生... 0
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04-19 22:30...但是能力不足把水洒了一地呢?这样想的时候心情是否会有变化呢?所以要想调整好自己的情绪,解决“发火”的问题,最重要的是接纳一个事实:孩子的成长,需要时间,需要被不断地引导和教育。我们不能惯性地用成人的节奏去要求孩子:认为告诉孩子的道理,他马上就能理解和记住;纠正孩子一个错误,他下次就一定不会再犯;教给孩子做事情的方式,他... 0
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04-16 18:30...对于已经诊断为多动症的孩子,需要接受专业的干预训练。钟雨洁告诉记者,例如针对多动症中注意力不集中的,需要进行专注力训练。同时,多动症的孩子,常因受到排挤,自信心不足,临床上还会运用到心理沙盘游戏等形式进行治疗和干预。“多动症孩子,家庭教育和父母的情绪管理,也是我们干预的内容之一。”钟雨洁表示,孩子出现多动症的症状后,一... 2
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03-24 14:00...如何陪伴他们?如何前瞻性地鼓励他们去发展?这是值得思考的。”年龄越小,大脑可塑性越好大脑是一个复杂的系统,需要长期养护和训练。而心理健康问题往往与大脑的结构和功能异常有关,需要进行专业的诊疗和治疗。苏细清表示,年龄越小,大脑可塑性越好,但同时也更容易受到伤害。孩子的大脑通过神经元的产生和链接来学习和成长。婴幼儿时期是脑... 0
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03-19 03:50...一、运动与心理健康的联系1、运动释放的神经递质运动可以促进神经递质的释放,从而改善心情和增强情绪的稳定性。在运动时我们的大脑会分泌多巴胺,这是一种与奖赏和愉悦感相关的神经递质,让我们感受到积极与快乐。另外,运动还能促进内啡肽的释放,减轻我们的焦虑与压力,改善心理健康。2、运动改善大脑结构与功能研究表明,长期参与有氧运动... 0
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03-02 03:10...胃肠道被称为“第二大脑”,它的功能状态一定程度上受情绪影响。当人们悲伤、忧愁、沮丧时,胃肠道功能就会发生明显变化。长期负面情绪容易让胃功能失调,导致消化不良、便秘、腹泻、胃炎、肠道炎症及不明原因的腹痛等。内分泌疾病。长期压力大、紧张焦虑的人容易患甲状腺疾病。约70%的甲状腺疾病发病前有不良情绪刺激。皮肤病。荨麻疹、牛皮... 1
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01-17 23:20...男女比例约为6:4,其中有10%来自雇员规模在2000人以上的大型企业。受访者中56%认为2023年的情绪状况不如上一年。员工渴望从雇主那获得同情和照顾,比如提供灵活的工作时间和对倦怠情绪的理解,但同时,多数个体并没有展示出对雇主因经营艰难而采取的人员优化和收缩开支等措施的理解。对雇主招聘意愿的调查显示,超过三分之二的... 0
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2024-05-30-15:44 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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