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04-06 23:30...酪氨酸酶是在黑色素的生成中非常关键,维生素C理论上能抑制酪氨酸酶的活性,抑制黑色素的形成,也就起到了所谓的美白效果。不过,理论归理论,食物中的维生素C真正能发挥这个作用微乎其微,针对外用的情况下可能会有些作用,并不能说明吃了富含维生素C的食物也能美白。再说了,西红柿、柠檬水、石榴、蓝莓它们的维生素C含量本身也不高,西红... 1
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02-29 18:20...也就起到了所谓的美白效果。不过,理论归理论,食物中的维生素C真正能发挥这个作用微乎其微,针对外用的情况下可能会有些作用,并不能说明吃了富含维生素C的食物也能美白。再说了,西红柿、柠檬水、石榴、蓝莓它们的维生素C含量本身也不高,西红柿、石榴的维生素C含量分别仅为、,蓝莓的维生素C含量一般在10~,它们都比不上我们平时吃的... 1
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02-26 18:00...食物中的维生素C真正能发挥这个作用微乎其微,针对外用的情况下可能会有些作用,并不能说明吃了富含维生素C的食物也能美白。再说了,西红柿、柠檬水、石榴、蓝莓它们的维生素C含量本身也不高,西红柿、石榴的维生素C含量分别仅为、,蓝莓的维生素C含量一般在10~,它们都比不上我们平时吃的草莓、葡萄柚、猕猴桃等水果维生素C含量高。至... 0
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08-20 21:30...所以,夏季要想美白,主要还得靠防晒。至于西红柿,仍然建议你吃,最好能做成番茄酱,提高番茄红素的吸收利用率。虽然不能指望吃它美白,但有研究提到:每日摄入一定量的番茄酱能显著降低女性的皮肤晒伤发生率,保护皮肤。除此之外,尽管西红柿的维生素C含量不高,但如果每天都能吃上1个西红柿,也能为我们提供14%~28%的维生素C,最可... 0
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2024-06-10-20:25 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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