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04-06 23:30...酪氨酸酶是在黑色素的生成中非常关键，维生素C理论上能抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的形成，也就起到了所谓的美白效果。不过，理论归理论，食物中的维生素C真正能发挥这个作用微乎其微，针对外用的情况下可能会有些作用，并不能说明吃了富含维生素C的食物也能美白。再说了，西红柿、柠檬水、石榴、蓝莓它们的维生素C含量本身也不高，西红... 1
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02-29 18:20...也就起到了所谓的美白效果。不过，理论归理论，食物中的维生素C真正能发挥这个作用微乎其微，针对外用的情况下可能会有些作用，并不能说明吃了富含维生素C的食物也能美白。再说了，西红柿、柠檬水、石榴、蓝莓它们的维生素C含量本身也不高，西红柿、石榴的维生素C含量分别仅为、，蓝莓的维生素C含量一般在10~，它们都比不上我们平时吃的... 1
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12-13 08:40...因此呈现出黄色的外观。当然，这种胡萝卜素堆积大多对身体是无害的，随着减少此类食物的摄入，身体颜色又会逐渐恢复正常。谈到变黄，就有爱美人士出来问了，那有什么食物会让皮肤变黑呢？这里不得不先请出我们的变黑老朋友：阳光。阳光中的紫外线通过破坏皮肤细胞组织，加速黑色素的生成，从而使人皮肤变黑。而就有这么一类食物，我们称之为光敏... 0
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11-24 14:20...过多的胡萝卜素便会沉着在皮肤和皮下组织内，从而让皮肤泛黄，这又被称为高胡萝卜素血症。“大家也不用担心，饮食因素导致的高胡萝卜素血症和胡萝卜素的摄入量有关，一次大剂量或者长期大剂量摄入才可能导致高胡萝卜素血症。出现了高胡萝卜素血症后，应该立即停止食用富含胡萝卜素的食物（如萝卜、番茄、木瓜、芦笋、大豆、黄花菜、菠菜、苜蓿、... 0
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