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07-26 17:40...只要人体能够适应泳池的温度和湿度,体内正气充沛,即使在水中也不会受湿气影响。此外,中医认为,“动则升阳”,游泳并不是泡在水里一动也不动,而是人体在水中不断地运动。对健康人群而言,适当时间和运动量的游泳,反而有助于人体气血运行,有助于人体的阴阳平衡,进而起到强身健体的作用。“如果是长时间浸泡在水中,光是玩耍而缺乏足够的运... 0
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