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01-05 19:20...选择新鲜食材,少用腌制或熏制食材。选用榨菜、咸菜和腌制食物做烹饪原料时,多用水冲洗、浸泡,或在开水中焯煮后再烹饪。选用蒸、烤、煮等烹饪方式。烹调时应尽可能保留食材的天然味道,多采用蒸、烤、煮等烹调方式。烹制菜肴时放少许醋,或使用花椒、八角、辣椒、葱、姜、蒜等天然调味料来调味。吃烧烤时少用酱料,多用孜然、柠檬、蒜泥等。这... 0
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09-15 19:50...但是摄入过量的盐却可能对健康造成负面影响。食盐摄入过多可使高血压、肥胖的风险加大,也会增加心脑血管疾病、肾脏疾病、胃癌、骨质疏松等健康问题。做个“盐控”,每天吃的盐最好不要超过这个数盐吃多了不好!吃少了也不行!到底该吃多少呀?盐能够增加食物的口感,但是使用过多的盐,容易对身体造成一定的伤害。根据世界卫生组织的推荐,成年... 0
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08-15 08:10...毕业后成为了一名国网株洲渌口区供电公司的员工,自今年4月份以来,他以00后无所畏惧的冲劲,投身在迎峰度夏带电作业最前线。他说,他这个00后,要用行动诠释“年轻不代表没实力,反而是一种青春的魄力!”在近40℃的高温下,樊帆每一次户外带电作业都要穿戴好绝缘服、绝缘靴、绝缘手套和安全头盔等设备,做好安全措施后登上绝缘斗臂,在... 0
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07-12 21:10...研究人员发现,摄入过多的盐,容易导致神经系统发生退行性病变,可能增加患阿尔茨海默病的风险。?手指变粗,脚变胖。盐的主要成分是氯化钠,长期摄入过多的钠会导致水潴留,典型症状就是手指变粗、脚踝脚背肿胀、小腿肿胀……从而降低了你的“颜值”。?头痛。体内的钠含量过高,人容易头痛。研究表明,减少钠的摄入量可以显著降低头痛的发生风... 0
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2024-04-29-15:52 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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