... 2023-03-28 05:10 .. 其要求含量分别为（单位：）：锂、锶，锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。
22021-04-2032020-03-1142019-12-1852020-08-04相关推荐看摩托车烧不烧机油，如果能够明显地看到排气管有蓝烟冒出，基本上就可以确定发动机存在着比较严重的烧机油现象，摩托车出现这样现象主要就是发动机缸体被拉造成的。
摩托车机油是摩托车发...提问时间：2019-11-19在吃西梅罐头的时候，西梅是不用剥皮的，打开罐头后可以直接食用。
西梅原产于法国西南部的LaPetiteD‘Agen，这是西梅梅子的故乡。
当梅子成熟时，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀...提问时间：2019-12-30珠海特区在1980年8月成立。
珠海经济特区是中国最早实行对外开放政策的四个经济特区之一，位于广东省珠江口 .. UfqiNews ↓ 0
...2．新陈代谢新陈代谢是指身体内发生的维持生命所必需的化学过程.
不同的人，新陈代谢也会不一样，也会影响体重.
比如身体的基础代谢率，有些人的基础代谢率高，跟你吃了同样的食物、做了同样的工作，消耗的热量却比你高好几百大卡.
所以你就更容易胖，但他就不会.
在动物身上，我们常用饲料转化率来评价动物转化食物的效率.
其实，人也有类似的效果.
有些人的食物能量转化率高，比如吃同样的食物，你转化成能量储存在体内的比人家多，你就更容易胖.
3．年龄随着年龄的增长，身体成分与基础代谢都会发生变化，比如身体的能量代谢率会变小，体力活动也会变少，也会影响体重.
4．疾病一些疾病也会影响体重变化，比如神经性厌食、慢性肝炎、肝硬化、癌症，会导致体重变轻.
5．饮食如果吃得多，尤其是高脂肪、高糖、高能量食物吃得多，比如炸鸡、薯条等等，过多的能量就会使我们的体重增加.
6．身体活动身体活动，比如跑步、快.. 05-04 06:40 ↓ 19
...同时全麦粉中含有胚芽，因此脂肪含量也是普通小麦粉的2倍左右.
和米饭相比，虽然面粉和大米的热量基本一致，但面包含水量（30%-45%）低于米饭（60%-65%），因此，吃相同分量的面包和米饭时，面包提供的热量会更高一些.
从热量角度来看，和米饭、普通面包相比，全麦面包确实没有特别惊艳的效果.
那全麦面包真的有助于减肥吗？其实，减肥除了和热量，还和饱腹感、血糖反应、脂肪合成、菌群结构等叠加效应有关.
全麦粉的GI值为45，全麦面包的GI值为50，低于米饭和白面包，因此食用全麦面包后血糖上升较为缓慢，可减少胰岛素分泌，抑制脂肪合成；同时全麦粉的膳食纤维含量在10.8%左右，高膳食纤维的存在可增加饱腹感，从而减少食物摄入.
综合起来，以全麦面包取代白面包对于控制体重是有好处的.
《中国居民膳食指南》建议成年人每日的全谷物和杂豆为50g-150g，和普通面粉相比，全麦粉含有17.. 09-02 21:00 ↓ 17 ..UfqiNews
本页Url
🤖 智能推荐
