近视防控宣传教育月｜共同呵护孩子们的“睛”彩世界

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... 2022-09-15 20:40 .. 较2018年下降0.9个百分点，基本实现了《综合防控儿童青少年近视实施方案》近视率每年下降0.5个百分点的防控目标。
    同时，新冠肺炎疫情以来，由于居家、网课等学习与生活方式的变化，儿童青少年电子产品使用时长骤然增加，户外活动时间显著下降，近视率出现较大反弹。
    这意味着，儿童青少年近视问题依旧严峻，绝不能掉以轻心。
    近视防控可以这样做：坚持课间休息时间坚持起身活动，向窗外看远看近，让眼球运动；保证每天户外运动2小时；课后尽量减少接触手机、电脑等电子产品，连续用眼20-30分钟，至少让眼睛活动休息10分钟；保持正确阅读、书写姿势，要保持“一尺、一拳、一寸”：眼睛距离书本约一尺（约30厘米），身体距离书桌约一拳，握笔手指距离笔尖约一寸；每天保证充足的睡眠时间，小学生应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时；控制饮食习惯，尽量减少甜食摄入。
    科学手段矫正近视，可在医师指导 .. UfqiNews ↓ 5

...小卫士把自己写的祝福语贴在墙上（央广网发长春市卫健委供图）长春市卫健委相关负责人员表示，多年来长春市学生近视防控工作稳步推进，由最初两个试点地区到实现全市所有县（市）区全覆盖，由单一的视力监测拓展到开展学校视觉环境、学生用眼习惯等影响因素监测与调查，由单纯监测延伸为实施以“六大行动”为主的干预措施，儿童青少年近视防控工作不断细化、深化.
    活动中，由长春市卫健委与长春市教育局为新区吉大尚德学校授予“青少年爱眼护眼健康教育实践基地”牌匾.
    仪式启动（央广网发长春市卫健委供图）现场邀请到“爱眼小卫士”“爱眼七彩园丁”与“视力健康示范家庭”代表40人，这些“小卫士”们在台前大声地说出了自己的护眼宣言：“守护‘睛’彩世界，共享光明未来”.
    现场，医生为孩子们义诊（央广网发长春市卫健委供图）本次活动中，邀请到来自吉林大学第二医院眼科医院、长春市儿童医院的眼科专家们走进吉大尚德.. 06-10 12:30 ↓ 36

...“同时合理安排学生体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间.”
    青海省教育厅体育卫生与艺术处相关负责人说，“此外，我们还通过评定命名一批体育传统特色学校，重点普及篮球、足球、排球、游泳等项目和民族传统体育，培养学生普遍掌握1—2项运动技能，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，养成终身锻炼的习惯.”
    日前，教育部印发2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划，明确鼓励高校特别是医学院校、高等师范院校开设眼视光、健康管理、健康教育相关专业，大力培养近视防控、视力健康管理专门人才和健康教育教师.
    安徽省教育厅高教处主任任雯君说：“近年来，我们高度重视近视防控、视力健康管理等领域人才培养，一方面鼓励省内高校结合办学定位和办学优势，增设眼视光、健康管理相关专业；另一方面支持立项一批眼视光相关的现代学徒制、产教融合实训基地等高校省级质量工程项目，.. 06-09 07:40 ↓ 25 ..UfqiNews