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... 2024-05-13 17:50 .. 测量其与垂直轴形成的夹角[2]，还有一种方法是连接髂前上棘和髂后上棘，测量连线与水平轴形成的夹角[3]。
简而言之，就是在骨盆上找到一个可以标记骨盆位置的参考线，然后将其与水平线或者垂直线之间的夹角大小作为判断骨盆倾斜程度的依据。
看起来似乎挺严谨可靠的对不对？然而在实际应用中，不同的研究采用的参考值标准并不统一。
骨盆形态有巨大的个体差异，就像花盆有宽窄深浅一样，每个人的骨盆形状也不相同，甚至左右都不完全对称。
这就意味着，在骨盆上选取参考线判断骨盆角度时，会被骨盆形状影响其准确性，还需要结合其他表现综合判断[4]。
不同形状的骨盆，右侧骨盆髂前上棘ASIS和髂后上棘PSIS的连线与水平线的夹角可达到23°，但它其实和左侧骨盆一样，都处于中立位。
图片来自参考文献[4]骨盆前倾的表现骨盆前倾之所以引起关注，当然不只是因为骨盆姿势的变化，还因为它引起了一系列的改变。
如前 .. UfqiNews ↓
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...久而久之，就会越长越丑，越长越笨！如果发现孩子有这些症状，一定要引起重视哦.
这种情况最容易出现在患有鼻炎的孩子或者腺样体肥大的孩子身上，因为这两种情况会导致孩子鼻子呼吸受到阻碍，孩子就会逐渐养成用嘴巴呼吸的习惯，这种习惯会导致孩子形成一种辨识度极高的面容特征，被称为：“腺样体面容”.
这种面容的典型特征是：患者的面部变得比原来更长，脸颊两侧的肌肉看起来非常饱满和僵硬，正常状态下的嘴巴是张开的，鼻子会变得非常挺拔，下巴会向后缩看起来像跟脖子连在了一起，牙齿变得不整齐，嘴唇变厚，还有龅牙.
整体看面容表情比较呆滞，而且容貌也越来越丑，如果发现自家孩子有用嘴巴呼吸的习惯，家长一定要引起重视，最好是带孩子去医院做相关的检查.
好体态才能撑起好气质，但是我们会发现有很多孩子无论是走路还是站立，总表现出一副病怏怏的样子：伸着头、驼着背、耷拉着肩，走路时脚就跟抬不起来似得，在地.. 05-01 05:50 ↓ 16
...而长期保持二郎腿的姿势，还会让头部的淋巴和血液循环受到阻碍，造成老化物堆积，不知不觉中就会出现脸大的情况，甚至有的人还会长斑点和皱纹.
看一下二郎腿跷多了之后脸部的对比：在节目中也指出，跷二郎腿导致的脸大是可以通过一些小的运动化解的，比如说以内八的姿势站立，双手平举，掌心向上小指碰到一起，双手向上拉伸，注意手肘不要弯曲，30秒一组，每天做3~5次.
另外，除了做操之外，日常在办公的时候可以在脚下面垫一个脚凳，能大大减少跷二郎腿的姿势出现.
或者是放一个抱枕、一本书等等在大腿上.
二、错误的姿势，引发身体问题1.长期久坐：骨盆前倾很多人站立的时候会出现骨盆前倾的情况，侧面看上去就是腰部前凸、臀部后翘，虽然也是s形曲线，但这种明显看上去是不美观的.
这种情况很可能是因为坐着学习或工作导致的.
坐着的时候腿是平放的，其实也就是将腿往腹部拉，相当于是在做一个屈髋的动作，那如果长.. 05-25 04:00 ↓ 12 ..UfqiNews
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