为留守儿童点亮周末生活

Ooops, Data read error for 3092114, Try new one ( 读取异常, 请尝试搜索关键词 ) ....

-loading-

听音频 🔊 . 看视频 🎦

... 2024-03-28 08:50 .. 传递关爱与温暖。
    本学期以党员志愿服务周末小课堂活动主，面向兴旺村及周边村镇的4-6年级学生，开展以人文素养、趣味数学、体育游戏等活动，拓展学习内容，激发学习兴趣。
    3月23日上午9点，大学生志愿者团队到达宁乡市夏铎铺镇兴旺村村委会，共同开展党总支与兴旺村“校村共建”党员志愿服务周末小课堂系列活动的第一期。
    课堂上，志愿者精心准备了丰富多彩的教学内容，包括成语知识讲解、“龙年说龙”“成语动物园”“看图猜成语”等趣味活动，孩子参与的积极性非常高。
    过程中，志愿者还播放了“一诺千金”成语故事视频，教育孩子做个诚实守信的正直人；用“成语之最”激励孩子们做个“如饥似渴”最爱学习的人，以后成长为“无所不知”最有学问的人，为建设家乡做“顶天立地”的人。
    短暂的休息结束后，周末小课堂进入了辅导作业环节。
    来自学校汉服社的7位大学生志愿者纷纷上阵，在孩子们写作业遇到问题时给予帮助。
    志愿 .. UfqiNews ↓ 0

... 03-06 08:37 , 11179 , 165 ..
[编按：转载于 caoliu社区/别动约翰的狗， 2024-02-06. ]

中国移民的中产在国外海外的体验与感悟

   “出国移民，肯定要做好物质生活降级的准备.”

对移民可能带来的落差，雨桐毫不避讳.
    甚至在她眼里，国内的物质生活已经过剩了，出国未尝不是返璞归真.

更重要的是，物欲的降低，会带来精神的丰富——在国内，她有车有房有编制，还有四个老人抢着带孩子，基本已经躺平了；出了国，真正的奋斗才算开始.

但她也发现，移民就像围城，在自己向往出国独立的时候，不少移民也在反润回流.


“国内基础教育好，部分行业也比较赚钱，所以想回国发展.”

这是雨桐了解到的回流原因.

但我们与几位移民的中产聊过后发现，教育和事业只是表面，真正勾起乡愁的，可能是移民后的失落与不甘.

出了国才知道，CBD白领原来只能当酒店服务员，一个月电费会烧掉5000元，化学课可能是看一学期电影，而再要好的外国朋友，也会笑着问你去中国需不需要 “眯眯眼”.

而等你磨平棱角适应了海外生活，蓦然回首，看到国内朋友蒸蒸日上，自己反而走起了下坡路.

总之如果内心不够强大，如果资产不够丰厚，中产移民很有可能成为令人后悔的选择.

北京七套房，羡慕海外一张床

赵辉的亲友们听到他要移民的消息，都觉得他的脑子被门夹了.

“多少人羡慕你们现在的生活.”

这是亲友们劝阻赵辉的话，也是事实——他和妻子年纪轻轻就跻身国企中层，平时朝九晚五，年底银行卡还能多出四五十万，日子过得顺风顺水.

但无需为生计发愁，不意味着没有烦恼.

&n ... 中国移民的中产在国外海外的体验与感悟 ⟶

...

12-09 03:47 , 10376 , 149 ..
[編按：轉載于知乎網/Iris Pan， 2022-04-23. 你是怎么变自律的？ ]

對抗奶頭樂:你是怎么变自律的？自律的生理学基础

看了一圈，自律的生理学基础，好像其他文章都没有触及.
    简单的说，很多人不是不想自律，是不能自律.
    而为什么不能，是因为ta们的大脑功能出了问题.

本文将给出每个人都可以做的，简单免费的锻炼方法.
    有没有效，每天几分钟，自己试了便知.


--------------------------从 “精神疾病患者”到正常人：人人都有“病”--------------------------
（本文的观点主要参考《The Ravenous Brain》一书.
    我不是研究脑科学的，只是知道一些观点，不能保证我的理解没有疏漏，请知悉.
    另外我推荐的方法也是免费的，无利益相关，请不要问我怎么下载，请自己选择.
    ）
书中第八章《Consciousness Squeezed, Stretched, and Shrunk》谈到了很多精神疾病的根源.

为什么了解精神疾病的起源能让我们学会自律呢？因为本质上它们都取决于大脑是否能正常工作.
     所谓的精神疾病，大多数是意识（consciousness)出了问题，而且是意识和大脑之间出了矛盾.
    意识= “我想想什么”，而大脑=“我能想什么”.
    一个过度活跃的意识，搭配一个容量不够的大脑，就像试图在一台内存不够的电脑上跑一个炫酷游戏一样，最终会卡壳.


举个例子.
    孤独症患者就是意识过度活跃，而脑容量不足以支撑.
    他们可以察觉到环境中非常微小的变化，单位时间内接受的信息密度是常人的很多倍.
    然而脑容量却不足以应付，于是不堪重负.
    这也 ... 對抗奶頭樂:你是怎么变自律的？自律的生理学基础 ⟶