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... 2024-03-25 21:30 .. 全国政协委员、教科卫体委员会委员杨扬。
受访者供图杨扬表示，体育运动与心理健康之间存在着密切的联系。
体育活动能够有效缓解压力和焦虑，提升情绪状态。
规律的体育锻炼还能增强自信心、社交能力和团队协作精神，对于培养学生的抗挫折能力和积极人格特质具有重要作用。
“科学研究表明，定期参与体育活动的中小学生在心理健康水平上显著优于不参与或少参与体育活动的学生.”
对于如何通过体育活动改善中小学生心理健康问题，杨扬提出了一系列建议。
她建议，要切实落实“学生校内每天一小时体育活动时间”相关要求，同时把课间10分钟还给孩子，指导地方和学校科学实施管理和安全防范措施，加强学生安全常识教育。
此外，还要加强体育教师培训，提升体育教师心理健康教育能力。
与此同时，杨扬建议开发适合中小学生的体育心理课程，教授学生如何通过体育活动进行自我调节和情绪管理，在此基础上，设计如团队拓展、校内、校际间比 .. UfqiNews ↓ 0
03. 理想世界在这样一种理解、尊重和公平、开放的教学环境里，人是会改变的.
虽然已过去十年，但每当被问到最初那几年最深刻的回忆，每个学生最先提到的都是体育课.
每周有一个完整的下午，体育老师张艳杰会带着孩子们离开学校，到自然里去.
他们见过一年四季的奥森，去过春天刚刚冒出花苞的地坛公园，柳条儿抽出嫩芽的后海，在朝阳公园散过步，在国子监端着画板画过画，还坐着火车去爬了泰山.
在自然里，张艳杰教他们认识植物，培养他们的观察和感受能力——比如，让他们闭着眼睛感受一棵树——它的表皮和纹路，它的气味，它的温度和声音，它是否像人类一样，身体里有血液在流动.
他让他们趴在树的表皮上听，最后拓下它的叶子.
让孩子们知道，我们生活在自然中间.
只要出门，他们基本不坐车，都是靠走路.
有时候走上十几公里去鸟巢，再走回来，孩子们叫苦不迭，但又兴致勃勃.
< ... 一群穷孩子的人生实验-2 ⟶
...家长也面临着新的家庭教育问题.
“父母的一言一行都影响着孩子们，要言传身教，给孩子树立好的榜样.
要立规矩，陪孩子一起学习，让孩子懂法……”市教育局精心打造了属于家长的“开学第一课”——“家校共育同心筑梦”大讲堂，向家长们传达家庭教育的意识和科学育人的方法，家校同携手、家校促成长，将家校共育落到实处.
本次讲座邀请了芜湖县一中党委副书记、副校长，全国模范教师、芜湖市首批名班主任工作室主持人陈光明主讲.
陈光明以《做智慧家长成养育之道》为题，建议家长全面了解孩子，根据孩子的性格特质、成长需要，并结合年龄特征、学段特点和教育形式，确立孩子的成长目标，关注孩子的身心健康，激发孩子的发展潜能，指导家长科学家庭教育知识.
会后，家长们纷纷在线留言：面对新学期，一定要调整好心态，让孩子乐观自信地面对学习生活，迎接新学期的挑战.
“心”起点做一个快乐的好学生新学期，“心”起点.
各县区.. 02-13 18:40 ↓ 29 ..UfqiNews
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