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2024-04-22...知乎网上赞同数最高的根话题精华Top-5:体质极差的人该如何从头开始恢复身体素质?
[ 梦尧@知乎网, 2022-05-07. ]
一个曾经体质极差的人怒答。这不是如何健身的回答,只是一个快要把自己玩死的边缘,把自己拉回来的综合路程。
一个吸烟9年,喝酒,... 0 -
2023-10-06...[編按: 轉載于 騰訊微信/洞见 每晚一卷书, 2023-10-04。]
复利的力量
“很湿的雪,就是复利;很长的坡,就是时间。
很湿的雪加上很长的坡,就能滚成巨大的雪球,这就是复利的力量。”
这是《滚雪球:巴菲特和他的财富人生》中... 95 -
2022-09-15...[编按: 转载于 腾讯微信/ 梅子 三联生活周刊, 2022-09-13。]
上大学时我有个同学,身高一米六五 ,体重90斤左右,苗条清秀,走路如弱柳扶风,令我印象深刻。大学一别,山高水远,再没相见。毕业十年聚会,我吃惊地发现,这个同学的体重逼近了一百五,变成了一个脂肪成堆慈眉善目... 141 🈶🖼️ -
2022-05-24...[编按: 转载于 腾讯微信/老王 跑步指南,2022-03-17。年过40的中年跑者:我劝你 “怂”一点。]
现在很多领域都是年轻人的天下,但唯独在跑步圈里,中年人却是主力人群。无论哪一场马拉松,绝大多数几乎都是三四十岁以上的中年跑者。
为什么中年人更偏爱跑步?这也许和... 139 -
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2024-04-24-01:23 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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