秋分：秋色平分养阴补津（二十四节气里的中医养生之道） #秋分

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... 2024-09-27 21:50 .. 随着秋季降水减少，夏雨遗存的积水逐渐干涸，湍急的河流变得舒缓。
    “秋分时节两头忙，又种麦子又打场.”
    这段时间，我国大部分地区进入秋收、秋耕、秋种的“三秋”忙碌时节。
    “三秋”大忙，贵在一个“早”字，及时抢收秋收作物，能避免作物受早霜冻和连阴雨的侵袭，正所谓“秋分不割，霜打风磨”。
    “白露早，寒露迟，秋分种麦正当时.”
    华北平原部分地区已经开始播种冬小麦，长江流域及南部广大地区也正忙着晚稻的收割。
    今年秋分，正值第七个“中国农民丰收节”，此时百果挂树，万谷归仓，正是有了春的播种、夏的耕耘，才有这金秋的硕果累累。
    “且将一笑悦丰年”，丰收，是光阴给每一位辛劳者最好的回馈。
    “秋分之时，秋已过半.”
    首都医科大学附属北京中医医院生殖中心副主任医师韩强介绍，中医讲“春夏养阳、秋冬养阴”，从秋分起，阳气渐收，阴气渐长，养生也要顺应自然界“收”的特点，收敛阳气，滋阴润燥，使机体保持“阴 .. UfqiNews ↓ 16

...北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快.
    “白露秋分夜，一夜凉一夜.”
    秋分时值9月下旬，常年秋分节气期间，我国秋季“地盘”达到鼎盛，约有620万平方公里.
    华北至长江中下游一带秋高气爽，正是出游好时节；江南大部也将完成夏秋转换，投入秋的怀抱.
    据中国天气网介绍，秋分节气已是仲秋时节，我国大部地区雨水逐渐减少，但西南地区和华南沿海却是例外.
    其中，华南沿海的降雨多与台风有关，此时秋台风较多，且容易产生“狠角色”，常常与冷空气联手，带来非常强劲的风雨天气.
    秋分到了，广州的秋天还远吗？气象部门表示，远，但也不远.
    为啥说远呢？因为广州常年入秋时间要到11月；为啥说不远呢？因为这时候，已经有一些冷空气可以南下到达广州了，有些小伙伴也说，早晚可以感受到丝丝的秋天感觉.
    从常年平均气温来看，秋分节气的气温又比白露节气时下降了1.5℃，为26.1.. 09-22 11:10 ↓ 19

...发现春生、夏长、秋收、冬藏里所蕴含的中国色，一览国色山河、壮美广西.
    第16期，我们来看秋分时节的栾华色.
    金气秋分，风清露冷秋期半9月22日是秋分节气秋分不仅平分秋色，也平分昼夜此后白日渐短，黑夜渐长降温的速度随之加快秋分之色，起于“栾华”或浓或淡的秋色在田野间、山林里、草地上像调色板一样铺陈开来织就一幅色彩绚丽的“丰”景图俗话说“秋分一到，谷场见稻”秋分时节正是品味丰收喜悦的好时节第七个中国农民丰收节今天也如约而至全国主场活动在河南兰考举办广西场则设在百色市右江区丰富多彩的活动勾勒出一派丰收的壮丽景象绘就和美乡村的温馨画卷柳州融水苗族自治县香粉乡雨卜苗寨“丰”景如画.
    龙林智摄秋分时节的广西和风拂过广袤无垠的栾华色稻田稻浪滚滚，稻香弥漫黄金百香果、葡萄、猕猴桃、火龙果等季节性水果甜蜜飘香水产养殖业也迎来丰产旺季鱼儿肥，蟹鲜美处处洋溢着丰收的喜悦来宾市象州县寺村.. 10-09 04:20 ↓ 12 ..UfqiNews