... 2023-07-15 04:20 .. 艾叶内服温经散寒艾叶菜团：采摘新鲜的艾叶（特别是端午节前后的艾叶，清嫩味鲜，可开胃健脾、增进食欲），洗净切碎，放适量面粉，用水和适量盐揉成面团，做成鸡蛋大小的艾叶菜团，入锅蒸熟即可食用。
功效：理气血，逐寒湿，止血。
艾叶红糖饮：艾叶15克，生姜5片，大枣5枚，红糖适量，加入清水，大火煮开后，小火煮10分钟即可。
功效：温经散寒、止痛，主要用于虚寒痛经、胃脘冷痛等。
艾叶母鸡汤：老母鸡1只；新鲜艾叶50克。
老母鸡洗净，切块，同艾叶一起加水炖约40分钟，加少许盐油调味，分两三次食用。
功效：益气摄血，健脾宁心安神。
用于体虚不能摄血所致的月经过多、心悸怔忡失眠、小腹冷痛等。
艾叶外用祛风散寒邱少红指出，艾叶外用可温煦气血、温经通络、祛风散寒、祛湿止痒、安神助眠、防蚊虫等。
制作艾条：用艾条艾灸，可温经通络，祛风散寒等。
可治疗风寒湿痹、四肢关节疼痛、腹痛等病症。
制作香囊：艾叶加 .. UfqiNews ↓
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