... 2023-06-03 02:30 .. 思想上陷入考大学没有希望的误区，以致成绩越来越差，甚至自暴自弃。
迷茫型孩子的心理波动尤为突出，表现为：在思想上渴望考入理想大学，但由于基础不扎实，学习方法不够科学，成绩波动，导致思想不稳。
当成绩下降时，他们容易产生消极情绪，进步时又充满斗志，高亢和低落情绪反复交替，更容易产生焦虑情绪。
“目前阶段，成绩中等偏上的考生心理压力最大，容易患得患失.”
闫丹凤说。
那么具体而言，高考前容易出现哪些心理问题呢？闫丹凤介绍，考试焦虑就是其中之一，也就是常说的越着急越学不进去，这是由学习过程中受挫、动力不足、想得太多、做得太少等所致。
除此之外，备考期间还容易出现心理原因所致的身体莫名不舒服，感觉记忆力越来越差，感觉成绩难以提升的高原效应，甚至考试综合征。
闫丹凤解释，考试综合征是一种常见的可逆性心理障碍，主要是由长期的心理紧张引起，表现为心神不定、极度焦虑、思维迟缓、难以控制自 .. UfqiNews ↓ 1
[编按： 转载于 水木社区/OkBaby , 2021-01-13. 原标题为“清北毕业生子女凭什么上不了清北？”.
] 最新的数据显示，清华和北大两所学校的毕业“留京率”，创下了1994年取消“包分配”政策以来的新低.
据统计，2019年，北大本科生留京率已经从2013年的71.79%跌到16.07%，而清华本科生的留京率从30.7%跌到了18.2%.
关于清北本科生为何“逃离北京”，相关的讨论已经很多了，我们今天只谈一个具体问题，清北（乃至全国所有名校）毕业生子女，为何在北京面临普遍的教育焦虑.
其实，北京的中小学教育，有许多全国其他城市所没有的怪现象.
其中最有趣的现象是，海淀区的幼升小“鸡娃”的程度高居全国之冠，恨不得5岁小孩儿就能达到外地初中生的英语水平（仅举例，其他学科也差不多）.
但北京市的中考和高考，又比全国其他所有省市都简单，高考录取率（尤其是985/211录取率）又远远高于其他省份.
于是我们就看到不同人群之间长期不绝的口水仗.
... 清北毕业生子女为什么上不了清北？ ⟶
4. 当然要靠个人奋斗 当然，高考考高分的秘诀还没讲完.
不管遗传基因和家庭背景的好坏，也不管学校是不是经费横流，这些因素都还不能决定高考成绩的全部.
毕竟，命运还有一部分掌握在自己手中.
那些高考高分的人，自然有一套好的学习方法.
比如艾宾浩斯记忆遗忘曲线.
懂得利用遗忘曲线的学生，就能分门别类安排好复习计划，按照日期表，有节奏地强化记忆.
比如背了单词，在笔记本上做好日期记录，分别在一天、三天、一周、半月、一月后重温，效率肯定比几时想到几时复习要好.
其次，高分考生都足够勤奋.
课堂面授、考试、完成作业之外的自主学习时间越长，高考成绩越好.
战略上的卓越，也无法取代战术层面的执行.
2016年，江苏连云港，即将参加高考的高三学生在上晚自习所以千万别相信什么状元一天只学两小时的都市传说.
衡水中学有一个考上香港大学的女生，三年做完的参考资料垒起来 ... 什么样的高中生才能考上985高校-2 ⟶
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