... 2023-02-02 17:30 .. 但这时候不代表身体已经完全恢复，这时候还应当继续关注身体各项指标，利用仪器，对心率、血氧等指标进行每日检查，尤其是有基础病的人员，更应该谨慎关注。
3.口罩还应该佩戴好。
口罩是隔绝空气中病原体入鼻入喉的关键，尤其是在外出旅游时，长时间的停留在交通工具上，空间里人流复杂，空气流通缓慢，不要以为阳康过后就有一定的免疫力就掉以轻心，毒株种类繁多，还有可能感染其他型别的毒株可能，所以即使已经阳康，也应该继续佩戴好口罩。
4.避免参与人群拥堵处。
这一时期，已经大批的感染者陆续阳康，外出旅游的客流量在一定的程度上呈上升趋势，各地人员聚集在一起，情况复杂，因此，如外出旅游，还需尽量避免人群拥堵空气不流通之处，活动时应保持社交距离，勤洗手，勤消毒，避免病毒的侵袭。
5.关注饮食减少冰辣油腻。
阳康后的1-2周时间都处在身体的恢复期，外出旅游时少不了品鉴当地特色美食，但美食虽好也应该 .. UfqiNews ↓ 0
06-25 04:08 , 2811 , 181 ..
[编按： 转载于 新浪网财经/药明康德内容团队， 原发于 腾讯微信/“学术经纬”（ID：Global_Academia）.
2021-06-24.] 1 二十出头的娜塔莉·哈卡拉（Natalie Hakala）瘫坐在沙发上，好像失去了所有的力气.
几个月前，她还是一名跑步健将，个人最佳纪录是用2分17秒跑完800米.
而如今，她一口气都说不完一句话.
娜塔莉知道新冠的可怕.
去年7月，她和几名朋友刚刚大学毕业，想要找个地方好好庆祝一下.
考虑到当时美国的病例数还居高不下，他们选择前往远离城市的荒野，在最安全的地方搭帐篷住上几天.
但人算不如天算，一名朋友在出发前路过西雅图，意外感染上了新冠.
在露营地，病毒悄然被娜塔莉吸入体内，开始复制…… 很快，朋友确诊的消息传到了娜塔莉这边，她也发现自己失去了嗅觉和味觉，开始发烧，这正是典型的新冠症状.
为了不影响家人，娜塔莉从自己的房间搬了出来，在院子里搭上一张吊床，做了两周的自我隔离.
也许是年轻人身强力壮，又或 ... 新冠肺炎疫情后遗症 ⟶
...是否感染新冠病毒与患者的身体因素关系相对较小，而与采取的防护措施是否完备、生活习惯是否良好关系更大.”
看看没“阳过”的人群，其日常保护措施大都比较到位，能够做到科学佩戴口罩、勤洗手，甚至随身携带酒精消毒，尽量避免与公共物品进行接触，减少摘下口罩的次数；日常生活规律，均衡健康饮食，生活路线规律，避免前往人多的场所，不进行非必要的人员接触，不仅注意在工作单位的防范，也注意家庭内部的消毒.
“此外，未感染人群中有相当数量的人已经完成了新冠疫苗和加强针的接种，对新冠病毒有一定的预防作用，降低了感染的概率.”
张伯礼说.
不过张伯礼也表示，有些没“阳过”的人群，也可能是感染后无明显症状表现，也可能是没有及时进行核酸检测.
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾在1月6日接受媒体采访时指出，这波疫情中，体感上没“阳过”可能存在很多情况，其中就包括有的人感染后没有出现症状，是无症状.. 01-26 19:50 ↓ 23 ..UfqiNews
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