日本群马县的健康之旅

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... 2023-01-02 16:40 .. 围绕被称为“古濑”的珍贵沼泽地为中心进行步行。
    而后，在终点赤城公园游客中心，安藤真由子又指导大家参加基本的健康促进课程，帮助大家养成在日常生活中锻炼身体的习惯。
    安藤真由子安藤真由子安藤真由子（左）据悉，安藤真由子任职于三浦海豚株式会社。
    她不仅是一名登山指导员、健康运动指导员、缺氧高级教练员，还担任了日本登山医学会代表委员、国立登山研究所与石井体育登山学校的讲师。
    此外，她还是2003年自行车（公路）世界杯日本队的代表，也是前日本国家公路赛车手、登山向导、高海拔登山者缺氧的高级教练。
    因此，由安藤真由子作为本次健康之旅的带队者，是十分合适的。
    赤城山全年都有许多登山者前来参观。
    针对本次健康之旅，安藤真由子策划了一次独特的徒步旅行。
    这场徒步旅行从运动生理学的角度出发，利用了高低差的原理，让大家能够走遍各个景点。
    与传统徒步旅行不同的是，这场徒步旅行不仅仅是单一的以登山为 .. UfqiNews ↓ 14

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