↖  叶黄素补充剂到底是不是“智商税”?..


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... 2022-12-10 00:20 .. 长期口服补充叶黄素对年龄相关性黄斑变性有显著的益处,可以延缓疾病的发展,改善黄斑色素光密度水平、视力和对比敏感度。
    2.白内障:研究发现,叶黄素摄入量高的人群患白内障的风险更低,口服补充叶黄素可以预防白内障。
    但口服叶黄素补充剂对于已经患有白内障的人群是否有改善作用,仍存争议,需要更多的临床研究。
    3.近视:暂无可靠的科学研究可以证实补充叶黄素对儿童近视的发生和进展是否有影响。
    4.视疲劳:暂无可靠的科学研究可以证实补充叶黄素能缓解视疲劳。
    5.认知功能:一些研究表明,叶黄素作为大脑的抗氧化剂,长期补充可以改善认知功能,预防认知功能下降,促进大脑健康。
    6.神经退行性疾病:一些研究表明,叶黄素因其抗氧化功能,可以降低炎症介质的水平,防止氧化应激介导的神经退行性疾病。
    7.骨质疏松症:长期摄入富含叶黄素的饮食可以改善骨矿物质状态,并可能降低骨质疏松症和骨折的风险。
    8.心血管 .. UfqiNews 21

...还是作为营养补充剂,足量摄入叶黄素可以预防甚至改善年龄相关性黄斑变性.
    大量研究发现,长期口服补充叶黄素对年龄相关性黄斑变性有显著的益处,可以延缓疾病的发展,改善黄斑色素光密度水平、视力和对比敏感度.
    2.白内障:研究发现,叶黄素摄入量高的人群患白内障的风险更低,口服补充叶黄素可以预防白内障.
    但口服叶黄素补充剂对于已经患有白内障的人群是否有改善作用,仍存争议,需要更多的临床研究.
    3.近视:暂无可靠的科学研究可以证实补充叶黄素对儿童近视的发生和进展是否有影响.
    4.视疲劳:暂无可靠的科学研究可以证实补充叶黄素能缓解视疲劳.
    5.认知功能:一些研究表明,叶黄素作为大脑的抗氧化剂,长期补充可以改善认知功能,预防认知功能下降,促进大脑健康.
    6.神经退行性疾病:一些研究表明,叶黄素因其抗氧化功能,可以降低炎症介质的水平,防止氧化应激介导的神经退行性疾病.
    7.骨质疏松症:长期摄.. 09-13 14:40 35

...对于宝宝的脑部和视力发育非常重要.
    中国优生优育2010年02期《DHA营养干预对优生的作用》指出,DHA营养干预对于优生优育,以及婴幼儿健康成长可起到至关重要的作用,母亲孕期即开始合理的进行DHA营养干预,更利于优生.
    可以说,DHA的营养需求贯穿我们整个生命周期,中国营养学会与联合国粮食和农业组织(FAO)对孕妇、婴幼儿、儿童、成人以及中老年人都推荐每日补充一定量的DHA来维持人体健康.
    1、对胎儿来说,DHA可以促进大脑、视网膜和神经系统的发育,提高认知能力,降低日后患神经系统疾病的风险.
    2、儿童和成人则需要DHA来维持大脑和眼睛的正常功能.
    3、老年人补充DHA可以预防和延缓阿尔茨海默病以及糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性等眼科疾病.
    4、补充DHA可以改善睡眠质量、预防情绪不良、调节炎症、提高免疫力等,对人体生命各阶段具有广泛的健康效益.
    由此也可以得知,给孩.. 02-10 23:40 27 ..UfqiNews

春缓花开风景如画:春风又绿江南岸

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