↖  60秒会打乒乓球11:发球时,这些问题要注意!..


... 2020-07-01 12:10 .. 乒乓球运动的发球技术可以划分出不同的类型。
    为了给新手入门提供借鉴和参考,我们首先会介绍乒乓球发球技术的基本要求和注意事项。
    第一、注意发球动作要符合规则发球动作由两部分组成:1.一只手的上抛动作。
    上抛高度大于等于16厘米,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。
    2.另一只手的挥拍动作。
    按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员能看清动作。
    第二、注意发球的针对性知己知彼,百战百胜。
    发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点,要做到心中有数。
    如果有条件的话,最好通过热身、录像、报道等,了解对 .. 1

...对方的半区内就产生了四个角,分别是靠近球网的两个近角和靠近底线的两个远角。
    发球者可以根据战术思路或者实战情况选择将发球的落点控制在这四个角内,以获得较好的发球效果。
    一般情况下,落点在近角内的发球多为不出台球或半出台球,也就是短球,落点在远角范围的发球则为出台球,也就是长球。
    通常来说,最让业余球友头疼的发球就是正手位短球,因此发球者可以根据对手站位将发球落点控制在对方持拍手一侧的近角,;而长球往往能逼迫对手站位推至中远台,对于调动对手有着很好的效果。
    反手位长球一般要求发球落点落在接球人反手位的远角,这类发球主.. 4

...锻炼运动员的耐力和意志品质。
    传统训练中,往往会依靠教练本身来对运动员进行喂球,这种方式对教练本身的体能和水平都提出了非常高的要求,不同水平的球员也要配备不同水平的教练,教练体能的损耗也会对训练质量产生影响。
    我是一名能达到多球训练效果的教练。
    一名传统教练员只能与一名运动员训练,而我可以“以一敌三”甚至敌四、敌五。
    大满贯球员丁宁的前教练陈彬现在是中乒院副院长,他看到我可开心了,老感慨自己“解放劳动力”了。
    多球训练中,他站在边上同时看五张球台,监测每位运动员在训练中的技术动作,效率高了不少,人也轻松了不少。
    陈彬教.. 4

...首先需要了解的就是乒乓球的站位与击球距离。
    站位是指运动员开始击球前的基本位置,而击球距离指的是运动员的站位与球台的距离,根据击球距离的不同,可以大致分为近台、中台和远台三种情况。
    近台指的是站位在距离球台端线50厘米以内的范围;中台指的是站位在距离球台端线70厘米左右的范围;远台则指站位在距离球台端线100厘米以外的范围。
    了解这些自然有其意义所在。
    站位是否正确通常会影响运动员在比赛中能力的发挥,如果站位正确,在比赛中往往应付自如,反之则容易自乱阵脚。
    所以应该重视站位的重要性,这样就可以及时迅速地接住对方的每一.. 4

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