↖  疫情之下,我们应该如何做好..


疫情之下,我们应该如何做好“心理防护”?

... 2020-02-16 21:50 .. 多与自己的精神科医生沟通,以便及时调整治疗方案。
    被要求隔离的你可以做什么隔离意味着对未来即将发生情况的不确定性,活动空间被限制,不能与亲人、朋友面对面接触,不能进行正常的工作、生活。
    在这次疫情中,一些人因为防控需要,被要求隔离,如何面对这个现实呢?外出返家隔离者:漠视“不公平感”为防止疫情扩散传播,从武汉返家或途经武汉的人,被要求隔离一段时间,确定未被感染后再外出。
    遇到这种情况,有的人会有一种被限制的感觉,心理压力增大,不能正常地工作、生活势必也会增加焦虑、紧张等情绪。
    首先,调整自己的认知。
    愤怒、不公平感通 ...

...如果你家里有老人或小孩,无法出门,不能上学,感到生活单调乏味、烦躁不安……请你告诉我们。
    ”求助者通过疫情防控心理援助热线之类公益服务平台,获取防疫“心理处方”,进行必要的倾诉和宣泄,得到足够的理解、包容和支持,获得情绪上的抚慰,及时纾解心理问题,增强肌体免疫力,具有重要的现实意义。
    聆听烦恼的倾诉,提供情感的宣泄口,抚慰他人的心理烦恼,接听疫情防控心理援助热线的心理咨询师志愿者就要有甘当情绪“垃圾桶”的思想准备,同时具备“治愈性的人格”,与求助者交朋友,给他们更多的“阳光和雨露”,让他们感受到真诚的包容与支持
...降低求助者的失控感和无助感。
    据了解,为贯彻落实习近平总书记关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控重要指示精神,引导青少年及家长做好心理防护,莆田市委文明办和莆田市教师进修学院联合开设市校外未成年人心理健康辅导站心理援助公益热线,为抗击疫情贡献力量。
    “疫情防控期间,有些学生或家长会出现焦虑、恐慌、情绪无法排解等心理症状,特别是还有一些感染者、医务人员、面临升学压力的学生及其家长,他们的心理压力会更大。
    ”莆田市教师进修学院左老师说,本次热线服务团队邀请了8位实战经验丰富的心理咨询师,大家放弃休息时间,积极主动助力抗
......


👍 智能推荐

国网湖南电力检修公司:鹅城换流站2020年度检修工作拉开帷幕

英国湘籍侨胞开发抗“疫”救援小程序 6大实用功能服务同胞

时尚家居品牌转战线上 借力京东突围

湖北已有效缓解菜蛋鱼等农产品积压

全国性哀悼活动举行

南县:线上祭英烈 传承红色魂

《新闻1+1》 20200313 今日疫情应对:中国驻美国大使馆 《新闻1+1》 20200313 今日疫情应对:中国驻美国大使馆

晨读

北京通报:一班飞机上最多发现13个确诊病例 北京通报:一班飞机上最多发现13个确诊病例

蓬莱农商银行:农商公益心 蓬莱农商银行:农商公益心

在韩国,要请带薪病假?别想! 在韩国,要请带薪病假?别想!

白银:传递战"疫"中的雷锋精神 开启志愿服务新篇章 白银:传递战"疫"中的雷锋精神 开启志愿服务新篇章

湘西税务:税费优惠再添力 复工复产增信心

中央指导组:持续做好应急医疗物资储备 完善保障体系和工作机制

恢复振兴文化旅游市场

用生命践行初心使命 湖北14名新冠肺炎疫情防控一线牺牲人员被评定为首批烈士

特朗普在疫情发布会上正夸美国呢,CNN切断直播 特朗普在疫情发布会上正夸美国呢,CNN切断直播

70城出台“扶企”举措 房企高比例复工

全国60名公安民警和35名辅警牺牲在抗疫和维稳一线


🔥 相关精选

我国银行业风险抵御弹药仍很充足 我国银行业风险抵御弹药仍很充足

错过的还给你 张家界发布“致2020年春节被退团游客的一封信”

蓬莱市农业农村局战疫情 蓬莱市农业农村局战疫情

4月6日,跟着直播镜头,到九棵树“寻春赏艺”“云踏青”! 4月6日,跟着直播镜头,到九棵树“寻春赏艺”“云踏青”!

上海宝山大华女篮向塞尔维亚体育界捐赠防疫物资 上海宝山大华女篮向塞尔维亚体育界捐赠防疫物资

最近一周上海生煎订单超10万!一客生煎“品”出信心和人气 最近一周上海生煎订单超10万!一客生煎“品”出信心和人气

国际货币基金组织:新冠肺炎疫情导致全球经济衰退

上海市司法局:该严的要严,该重的要重,该快的要快,该柔的要柔

徐汇:房产交易逐渐回暖 3月受理量比2月增长一倍多 徐汇:房产交易逐渐回暖 3月受理量比2月增长一倍多

提振全球复产复工信心 山河智能董事长何清华向欧美“逆行”

助力外贸企业“云对接”,德清与香港贸发局合作推线上展会 助力外贸企业“云对接”,德清与香港贸发局合作推线上展会

爱库存发布疫情下消费数据 平台人均订单额同比激增243% 爱库存发布疫情下消费数据 平台人均订单额同比激增243%

思想不放松、工作不松劲、打好主动仗!李强龚正今天就疫情防控听取这些专家的意见建议 思想不放松、工作不松劲、打好主动仗!李强龚正今天就疫情防控听取这些专家的意见建议

今天,全国哀悼,铭记英雄,缅怀同胞! 今天,全国哀悼,铭记英雄,缅怀同胞!

市领导走访慰问妇女代表

“钱袋子”鼓起来,消费才能“跑起来”

加拿大所有企业均可申请75%工资补贴 加拿大所有企业均可申请75%工资补贴

在爱国主义情感中深化和升华中华民族精神 在爱国主义情感中深化和升华中华民族精神

疾控流调员乔鹏:全力以赴阻击病毒

第三方支付“非接触式”办税在沪落地 第三方支付“非接触式”办税在沪落地

紫荆山街道:退伍不褪色 紫荆山街道:退伍不褪色

 


+ 用工 用工
AddToFav   
常在 官宣 经典