↖  新时代文明实践“防疫进行时..


... 2020-02-16 21:20 .. 张斌倡导市民不要轻易相信未经核实的信息,通过正规渠道了解防疫信息,相信政府所公布的权威信息。
    必要时给自己设置一个关注的频率,比如一天中哪个时间段专门用来看关于这次疫情的信息,其余时间不去想这件事情,“很多时候恐惧和焦虑并不是因为信息缺乏,而是信息过载,不断更新的信息也在不停拨动神经,导致心情抑郁。
    ”面对疫情,积极乐观的情绪也是一种强大的免疫力。
    张斌呼吁:稳定的情绪是抵抗病毒的强有力屏障。
    应对疫情,首先要管理好情绪。
    他建议市民在家中可以通过看书、听音乐、唱歌、看电视放等方式松心情,另外也可以通过室内的广播操、 ...

...通过“中南云麓谷”发布防控知识,加强防疫宣传教育;1月28日湖南中医药大学开通“空中心理室”,截止2月7日,共接收台籍学生邮件和微信咨询30余次,均及时给予回复解答;2月2日,湖南师范大学开通疫情防控公益心理服务热线,实时掌握台生疫情防控动态;2月4日,湘潭大学心理健康教育与咨询中心启动了“心理防护计划”,为台生建立咨询平台;2月5日,“‘新冠’防控湘雅在线”中南大学新型冠状病毒感染的肺炎防治及科普平台正式上线。
    这些平台的成立,进一步提高了台生防控意识和自身防护能力,从害怕感染到主动变成“不信谣、不传谣、科
...杨帆介绍。
    组建心理疏导小组20余名社工担任&";情绪管理师&";在院老人除了身体上易感以外,其心理和情绪波动也相对较大。
    杨帆介绍,主要表现在三个方面:一是对疫情形势不了解,对封闭管理存在抵触情绪,因为过年不能回家,家属也不能进来;二是随着疫情的发展,有老人对福利院的措施感到担心,&";担心是不是不安全&";;再就是长期封闭管理,一些聚集的娱乐活动被取消,焦虑情绪较大。
    &";而情绪和身体状况又是相互彼此影响着的。
    &";杨帆介绍,&";在这个过程中,一旦老
......


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