↖  拒绝“节日病”,假期吃喝有讲究..


... 2020-02-01 16:30 .. 但医生建议购买没经过调味的原味坚果,因为调味的盐等会增加坚果的热量,且调味时坚果开壳容易氧化变味,可能会生成一些有害健康的成分。
    暴饮暴食不可取暴饮暴食、贪杯喝多,常常导致“节日病”的发生,出现胸腹胀满、胃脘疼痛、恶食呕吐、泄泻等消化不良或大便干结、口舌生疮、牙龈肿痛等上火的病症。
    因此,医生提醒,春节饮食要节制,注意保护好脾胃。
    佘畅介绍,首先不要暴饮暴食,再好吃的东西也不能吃太多。
    俗话说得好“一日撑伤,三天不思米汤”,饮食不节制,最易伤脾胃;其次,不要过食肥甘厚腻、生冷刺激的食物,以免增加脾胃负担,影响气血生 ..

...炸薯条和甜点(包括巧克力,糖果,饼干,蛋糕,甜卷,派和甜甜圈)可以降低CVD,CHD和中风的风险(图S1)。
    例如,将坚果摄入量增加0.5份/天(3.5份/周),同时将红肉减少0.5份/天,可以将CVD,CHD和中风的风险降低7%至13%。
    每天以0.5份坚果替代每天0.5份其他食品,如精制谷物和炸薯条,这样的饮食与发生重大心血管事件的风险呈负相关(图S1)。
    在按年龄和饮食,生活方式因素和体重的年龄和4年变化分层的亚组中,坚果摄入量变化与CVD风险呈负相关(表S2)。
    在曾经吸烟的参与者中,食用坚果与中风的风险显..

...Paperboy就和BEAMS有多次联名合作,Paperboy也因此名声大噪,不过,在这之前,它经常为Nike、Vans以及Supreme提供餐饮服务,因此也为这些之后的联名铺好道路。
    潮流品牌x餐饮品牌,要么就抢钱联手,要么就相互带动流量,归根结底都是在卖排场的游戏罢了。
    02‘潮’与‘食’,可兼得在餐饮品牌搭上“潮流快车”的状态下,就拿回这次炒得沸沸扬扬的SupremexOreo联名小饼干为例,我们面对这些日渐增加的‘潮流盖章’行为,已经有种疲乏感觉,大部分不是品牌狂热死忠粉,都不会买这些帐。
    但若是从潮流设..

...有时连汤碗都是共用的……这同古代西亚、中亚地区的人们的合餐习惯有一定关联。
    毕竟,那些地区的文明,曾一度深深影响欧洲。
    只能说,分餐是西方人在特定历史时期中形成的习惯,但却不是他们的专属。
    我国分餐制的历史,更为跌宕起伏,而且一直影响着亚洲邻国。
    日本的分餐制,现今依然存在,可追溯至11世纪。
    《源氏物语》中,就出现了这样的场面:“铺设四十张中国席,其他坐垫、凭肘儿等物也都一律崭新精致”。
    这里说的“中国席”,便是分隔明显的单独桌案。
    紫式部寥寥几笔的描述,便体现了当时的日本贵族对魂牵梦萦的中国文化的尊崇。
    我国早在商周时..


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