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01-31 17:00...饮食宜清淡,忌辛辣油腻。孩子上呼吸道感染后,往往脾胃较弱,应注意清淡饮食。清淡饮食不是单纯吃素食,而是指好消化、养脾胃、易吸收的食物,如面条、瘦肉粥、馄饨、蛋羹等;同时,避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。生冷食物容易增加胃肠负担,辛辣食物会刺激咽喉肿痛,油腻食物会导致痰液黏稠,不利排出。荤素搭配要合理,优选优质蛋白、微量... 0
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