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01-15 10:40...容易消化并不等于对胃好。当胃处于不舒服的特殊时期,术后胃肠功能差、胃动力不足等,适当、适量吃点细软、容易消化的食物如白粥、面条等确实有一定养胃的好处。若长期吃细软、半流质、流质的食物,反而会削弱胃消化和处理食物的能力,胃的肌肉和消化功能就可能会逐渐退化。这会导致胃对于稍硬或纤维素含量较高的食物的消化能力下降,甚至可能引... 0
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01-13 18:20...粥基本上不需要胃再做太多揉碎的工作,可以直接变成食糜,淀粉酶可以充分作用于它,所以不需要嚼就很好消化吸收。而汤泡饭还没有到达粥那种状态,饭还是饭,水还是水,没有经过充分咀嚼的食物大颗粒直接进入消化道,对原本脾胃虚弱的人群来说,容易给脾胃增加更多负担。这些习惯也会伤胃专家提醒,相比较吃泡饭,这些习惯更加伤胃,胃不舒服的人... 0
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09-26 20:00...”杭州市肿瘤医院重症医学科医生贾艳艳表示,一般情况下,从慢性萎缩性胃炎发展到胃癌,需要一个漫长的过程,一般是几年甚至几十年的时间。生活中,多注意保护胃,避免以下这些伤胃习惯,则可以从根源避免患胃癌的可能。1.高盐饮食过量地摄入盐分会损伤胃黏膜的保护层,如果这种损伤持续出现,会使胃黏膜一直处于损伤-修复-损伤的状态,会增... 0
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09-16 12:20...”杭州市肿瘤医院重症医学科医生贾艳艳表示,一般情况下,从慢性萎缩性胃炎发展到胃癌,需要一个漫长的过程,一般是几年甚至几十年的时间。生活中,多注意保护胃,避免以下这些伤胃习惯,则可以从根源避免患胃癌的可能。1.高盐饮食过量地摄入盐分会损伤胃黏膜的保护层,如果这种损伤持续出现,会使胃黏膜一直处于损伤-修复-损伤的状态,会增... 1
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09-08 23:50...过量食用会提高人体的氧化应激水平,产生炎症反应,比如烟熏肉、烤肉、火腿、香肠、培根等。3.高碳水化合物食物摄入过多高碳水化合物的食物会刺激炎症分子的表达,比如精细的主食以及含糖较高的食物。4.高盐食物食盐摄入量过高不仅是高血压的危险因素,还会刺激炎症反应,对靶器官造成损害,比如烹调盐放得过多,常吃盐渍肉、咸菜等。5.反... 0
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07-29 18:40...这句话让很多人误会为:早晨空腹喝茶有益健康。其实,我们的胃液是强酸性的,pH在0.9~1.5,保持这个酸度可以有效减少胃内细菌感染。但是如果长期食用碱性物质,会中和胃酸,使胃液的pH升高,会削弱胃部的消化功能,细菌和致癌物质就会增多,就很容易得胃炎、胃癌。而茶叶正是偏碱性的,如果喝茶如果不加注意,会对胃造成一定的损伤。... 0
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