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09-05 13:40...癌症发病原因与饮食有关者男性占30-40%,女性更甚,达50%以上,例如,高脂肪饮食(特别是牛肉与猪肉)能增加乳腺癌、,肾癌及其他生殖系统癌症的发病率;碘的缺乏或过多会使甲状腺癌发生率上升。在饮食上如何预防肿瘤1.减少食物中致癌物和致癌前体物的摄入,如黄曲霉毒素、油煎和油炸食物等;2.注意摄入膳食结构的平衡,平衡膳食指... 0
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08-27 05:50...抽脂手术是目前一种比较流行的减肥和瘦身的方式,通常需要采取负压吸引的方法,将局部多余的脂肪组织快速抽吸出来,能使局部的线条看起来更加优美和流畅。2023-08-2415:13:08排便困难快速通便的方法包括增加膳食纤维摄入、多喝水、适量锻炼和缓解压力等。1.增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,缩短... 0
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08-14 07:20...习惯二:大量摄入“超加工食品”。超加工食品,顾名思义,就是那些经过复杂的工业加工制作而成的食品,通常是即食的方便食品或零食,比如碳酸饮料、乳饮料、饼干、薯片、方便面、奶油蛋糕等。这类食品的特点是能量高而营养价值低,而且含有各种添加剂或防腐剂,摄入过多不仅容易发胖,还会造成营养不均衡。超加工食品往往随手可得,而且经常是一... 0
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