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01-23 03:10...这段科普视频的素材来源于我们科室在日常工作中遇到的问题。老龄化社会,老年营养问题不容忽视,不少老年人等到躺在病床上才想到营养问题。邢珍时提到,脱口秀里说的不少老年人存在营养不良问题,绝不是危言耸听。权威统计数据显示,中国社区老年人营养不良和营养不良风险合并患病率为41.2%。老年营养不良会导致很多严重后果,如肌少症、衰... 0
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01-09 14:10...每个课间休息都应该走出教室,多晒晒太阳或者在走廊远眺,增加阳光或自然光条件下的户外活动。居家时,家长应尽量控制和减少孩子特别是学龄前儿童使用电子产品的次数和时间,非学习目的的电子产品使用每天累计不宜超过1小时。2.避免不良用眼行为避免在走路时、卧床时、晃动的车厢内、昏暗的灯光下或阳光直射等情况下看书写字或使用电子产品,... 0
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08-14 07:20...习惯二:大量摄入“超加工食品”。超加工食品,顾名思义,就是那些经过复杂的工业加工制作而成的食品,通常是即食的方便食品或零食,比如碳酸饮料、乳饮料、饼干、薯片、方便面、奶油蛋糕等。这类食品的特点是能量高而营养价值低,而且含有各种添加剂或防腐剂,摄入过多不仅容易发胖,还会造成营养不均衡。超加工食品往往随手可得,而且经常是一... 0
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05-15 18:30...那就是孩子吃得多,就能长大个了,然而并不是,比如睡觉,孩子睡不好,也会直接影响孩子的身高发育。表姐平时带娃就是这样,什么有营养给小侄女萌萌吃什么,认为孩子吃得好就能长个,事实证明,这是错误的,萌萌今年6岁了,个头却没有4岁孩子高,而且体质也不好,三天两头的生病,为此年前表姐还带着萌萌去做了一次全面检查,才知道孩子是脾虚... 17
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02-08 06:30...2019年,某外卖平台发布的《按时吃饭报告》数据显示,超过1.02亿人因各种原因无法按时吃晚饭。不按时吃饭会对身体造成哪些影响?央视网《新闻+》栏目记者采访了北京协和医院临床营养科于康教授。按时吃饭有多重要?于康:现在越来越发现规律进食的重要性,它非常有利于维护肠道菌群。恕我直言,有些朋友进食过于随性,想吃就吃,说不吃... 2
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11-09 20:40...还可以减少运输过程中的微生物污染和能耗;四是利用营养标签来选择低油、盐、糖的预包装食品;五是考虑成本,不过量囤积食物,特别是容易腐败的蔬菜水果,避免造成浪费,“在选购时我们还要坚信一点:贵并不等于营养价值高,许多物美价廉的食物自身营养价值就已经非常丰富。”需要注意的是,坚果含有较高的不饱和脂肪酸、维生素E等营养素,但脂... 3
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2024-03-19-13:17 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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