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02-05 13:20...不仅会过度依赖手机,还会因长期低头或久坐,引发头疼、颈痛、腰背痛等不适。疲劳焦虑。节后可能会出现抑郁、烦闷等心理问题,还会出现注意力不集中、精神紧张、疲乏无力等情况。肠胃紊乱。假日里大吃大喝过后,有人可能会出现肠胃负担重、消化不良,导致腹胀、腹痛、恶心、腹泻等。专家支招调整作息时间张荷玲提醒,可从以下三个方面出发,科学... 0
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