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03-19 20:00...养心安神推荐人群:失眠人群材料:酸枣仁10g、白术10g、茯苓20g、黄芪15g、桂圆5g、猪心300g(4-5人量)。烹调方法:酸枣仁、白术、茯苓、黄芪、桂圆洗净,猪心洗净后加料酒姜片焯水再洗净,控水捞出。全部食材加入紫砂锅,放入适量清水2L大火烧开,然后转小火炖1.5小时,加入适量盐调味即可出锅。汤品点评:随着生活... 0
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03-19 07:30...梳子以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳,梳齿疏密适中,齿端不能太尖锐,且要时时保持梳子的清洁。手边没有梳子时可以用手指梳头,由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉或轻敲头皮,可促进气血流动。如果头皮某区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩。03大枣制何首乌茶原料:1、大枣10枚,2、制何首乌30克功效:补益精血... 0
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03-13 19:20...但要长期坚持方有保健之效。梳头时可以从前发际线一直梳到后发际线,顺着经络梳,梳两三分钟即可。梳子以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳,梳齿疏密适中,齿端不能太尖锐,且要时时保持梳子的清洁。手边没有梳子时可以用手指梳头,由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉或轻敲头皮,可促进气血流动。如果头皮某区域头发变白、掉落特别明显,可... 0
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03-11 19:20...梳头时可以从前发际线一直梳到后发际线,顺着经络梳,梳两三分钟即可。梳子以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳,梳齿疏密适中,齿端不能太尖锐,且要时时保持梳子的清洁。手边没有梳子时可以用手指梳头,由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉或轻敲头皮,可促进气血流动。如果头皮某区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩。03大... 0
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03-09 00:30...饮食调养要根据节气变化和每个人的体质情况而定。主要以“春夏养阳”为原则,可适当多吃能升发阳气的食物。1、护肝少吃酸酸性食物有收敛作用,不利于阳气升发。多食酸味食品,会使肝气过盛,从而损害脾胃。适当多吃大枣、山药等养脾的食物,可做成大枣粥、山药粥等,补益人体脾胃之气。2、干燥宜吃梨乍暖还寒,时而也较干燥,人常有口干舌燥之... 0
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03-01 21:50...地处太行山东麓,全村人口1680余户,其中1100多户从事酸枣仁加工等相关产业,是赞皇县“酸枣仁第一大村”。据孤山村村支书于明志介绍,作为中药材的酸枣仁,有安神助眠的功效。孤山村有6000亩野生酸枣,20世纪80年代,村民们从“小挎包”起步,用石碾子碾出酸枣仁,拿到中药材市场去卖。“一挎包20多斤,能卖二三十元(人民币... 4
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02-23 14:30...最后决定在后地村发展以灵宝大枣为原料的各种产业。他们先后开设了枣酒厂、枣醋厂、枣木加工厂和枣糕手工作坊等,他们的深加工产品利用了枣的独特风味和营养价值,开发出了以枣为原料的一系列受市场欢迎的枣花蜜、枣酒等产品。例如,他们研发的枣酒口感醇厚、风味独特,受到了消费者的一致好评。为了提供更多优质的枣产品,他和团队还承包了20... 0
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02-12 10:40...令在场的每一位都想“魂穿”银柯!“快快”和“点点”这对金丝猴夫妻在新的一年更加恩爱了。夫妻俩之间的浓情蜜意都要溢出画面了。今年是小河马“蒙蒙”的第一个春节。九龙妈妈一直贴身带崽,在妈妈的照顾下,小家伙越来越壮实了。新的一年,祝福它们一家三口龙行龘龘!“手机迷”十郎今天也顾不上看手机了,刚出场就看到了奶妈准备的新年第一餐... 0
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02-03 11:00...金黄的面糊喷涌而出,均匀地摊铺在鏊子上,仅仅十几秒,整个煎饼逐渐变得金黄,一张薄如蝉翼的煎饼就此完成。工人们手法娴熟地进行整理、分拣、叠放、封口、包装等一系列操作,一袋袋煎饼即将发往全国各地。据了解,这家食品厂根据不同年龄段的消费者口味需求,推出了十八粮、五粮、地瓜、大枣、原味等8种口味煎饼。其中,五粮煎饼营养丰富,适... 0
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12-09 08:10...促进钠的排泄,还具有一定的利尿作用,一定程度上促进液体的排出。当临近经期时,雌激素和孕激素的分泌都会上升,但对于部分存在雌激素主导问题的人群而言,雌激素的分泌相对更为旺盛,而此时孕激素的利尿排水作用并不足以平衡前者的保水作用,就造成了较为显著的水钠潴留,导致了水肿的出现。再加上激素水平的改变,很多女生都会胃口大开,尤其... 1
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10-10 19:00...还高效利用了全村的撂荒枣园,预计今年收入能突破1000万元。”行唐县九口子乡鳌鱼村党支部书记杨文海自豪地说。近年来,为了更好地管护枣林,九口子乡将该乡鳌鱼村作为试点,推广“党建引领、统一管护”模式,与枣农签订了130份合同,5000亩枣林流转到鳌鱼村集体股份经济合作社进行统一管护。经过推广,西玉女、石槽沟等村都依托村集... 1
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09-12 02:30...曾在正定逗留过三天,除了游正定的众多名胜古迹外,还遍尝了各色风味名吃,当时就对百年老字号马家卤鸡赞不绝口,称其香、鲜、嫩,对味又好吃。从此,马家卤鸡名声大振。马家卤鸡曾获多项殊荣。1981年马家卤鸡与浙江金华火腿、北京苏氏叉烧肉、南京板鸭等禽类肉食品齐名,被评为全国33个优质产品之一。2011年成为被商务部认定的第二批... 0
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09-10 22:30...外界暑热渐退,而凉意渐升,最好平补,以免产生偏颇。同时在季节交替,气温变化的时候,人体的血压也容易出现波动,这时从饮食方面调整一下,也可以起到食养的作用。今年卫健委发布的《成人高血压食养指南(2023年版)》中就有2道简单易操作,且适合夏秋交替之际食用的食养方。我将结合临床常见问题,根据个人经验,给大家一些食用方面的建... 0
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08-31 23:10...吃多容易口干上火,最大食用量15~20颗/天。干桂圆功效龙眼经过炮制后成为桂圆。因为水分被抽干更易保存,且入药时更能补气补血、安神、提高免疫力,药用价值更高。营养配方:西洋参桂圆菊花茶【制作方法】:菊花6g、西洋参10g、桂圆6g进行煎煮饮用,注意每天饮用不超过2000毫升。【功效】:益气养阴、补气补血。温馨提示桂圆虽... 0
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08-27 06:50...干部一个村一个村看,寻市场、问百姓,四处找门路。阜平地处山区气候温凉,有丰富的菌棒生产原材料,发展食用菌产业优势明显。那就种蘑菇!于是,当地引来龙头企业带着贫困户一起种蘑菇。企业负责建棚、品种、制袋、技术、品牌、销售“六统一”,农户负责栽培管理。被大枣“寒了心”的杜玉明,在扶贫干部的鼓励下开始包棚种菇。“从企业拿来菌棒... 1
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08-24 20:20...多食新鲜水果蔬菜。此外,古谚称“处暑天不暑,炎热在中午”,所以处暑时节,中午仍应注意避免高温日晒,晚上及时盖被,避免着凉。起居方面,李金辉认为,大家晚上可提早入睡,并坚持午睡。“老年人睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率,而年轻人有充足的睡眠可以让学习工作精力更充沛。”“天气由热转凉,‘秋冻’正当时,添衣不宜过快过多,以... 0
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07-07 14:10...经常被压力压的喘不过气、难以好眠。甚至还有一部分人患上了“睡眠焦虑症”,为自己的睡眠状况焦虑担忧,从而进入了一个“压力-失眠-焦虑”的恶性循环,严重影响到了精神、身体状况。那么我们应该怎么缓解失眠焦虑?有没有什么安神助眠的方法?中医认为,想要缓解失眠焦虑症状、打破恶性循环,应该找到真正的“病灶”,即“肝郁”。有人疑惑,... 0
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05-26 10:20...猪瘦肉洗净后切块,将所有食材放入锅内,加适量清水,大火滚沸后改成中小火再煮30分钟,调味即可食用。用法用量:可先在餐前30-60分钟喝1小碗汤,每周2-3次。莲子芡薏健脾粥主要材料:干莲子15g,干芡实15g,薏苡仁15g,粳米25g制作方法:干莲子去芯备用,薏苡仁可稍加炒制或直接购买炒薏苡仁,将干莲子、干芡实、炒薏苡... 16
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03-06 02:20...虽然天气回暖,但仍有冷空气活动,大风天气多,还会出现“倒春寒”现象。此时要注意适时增减衣物,尤其应注意下肢及脚部的保暖,穿衣以下厚上薄为宜。春天属于升发的季节,肝属木,木旺于春,惊蛰后,养肝还要继续。惊蛰时节饮食还应遵循“少酸增甘,以养脾气”的养生原则,助益脾气,令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食... 0
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02-09 17:00...降低劳动生产能力。因此,儿童青少年生长迟缓仍是我国当前面临的重要公共卫生问题之一。可针对不同证型选“药食同源”食养方《指南》根据儿童青少年生长迟缓的特点,给出了食养原则和建议,在附录中详细描述了生长迟缓儿童青少年的食物选择和食养方举例、不同证型食药物质推荐,以及不同地区、不同季节的食谱示例和常见食物交换表等工具。其中,... 0
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01-28 13:00...石家庄市委网信办组织开展了“石家庄市十大特产”网络评选活动,并在北国超市开展“石家庄特产进超市”活动,让更多市民和游客认识和了解石家庄的本土特产。当前的石家庄市购物节暨首届特色街区购物节活动期间,北国超市各连锁门店在年货区域均设置了“石家庄特产”专区,为人们采购年货提供方便。1月12日,记者在北国超市新百店看到,“石家... 1
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01-28 12:50...所以饮食方面应以滋阴润肺为佳。《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮”,所以随着秋季的推进,饮食方面我们可以在日常膳食中适当增加一些芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔润的食物,以益胃生津,润燥养肺。除了以上这些以外,很多秋季上市的果类食物也可以起到润肺生津,益气健脾的作用,比如龙眼、大枣和核桃。龙眼:养心... 0
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2024-03-28-18:56 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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