-
04-05 04:00...无论是夜跑或晨跑,都能够科学的进行,不因天气回暖就盲目上路,也不能因冬季停跑就失去信心再也不跑了。发现自己的跑步状态不如以往的时候,先和其他朋友一起恢复训练再参加比赛是个不错的选择。2、注意天气变化,谨防感冒等病症天气回暖以后,大家还要小心气温变化对身体带来的影响,有时候早晚温差很大,外出跑步要注意根据实地温度进行合理... 0
-
-
-
本页Url:
-
2024-04-24-05:00 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-
本页Url: