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04-24 11:10...因为从自己当初可望而不可即的梦想变成了现实。要想成为一名正式的航天员,并不是一件简单的事情。在整个训练过程当中,航天员一共要接受八大类别的训练,而训练的第一步便是基础理论学习。这项学习任务包含十几门课程,仅仅是《载人航天工程基础》一本书就有着六百多页的厚度。对于这些平均年龄32岁,且已阔别校园多年的航天员来说,这无疑是... 0
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04-22 21:00...2024年体育中考恢复耐力跑项目,继续实行男生1000米跑和女生800米跑,评分标准与2022年保持一致。为应对大雨天气,各考点学校搭建避雨通道,考生进入考点后,无需打伞可以到达考试场地,避免滑倒、淋湿等情况出现,确保考生以最佳状态应考。同时,在考试期间,市教育局还协调市120急救中心,有医护人员在4个考点的耐力跑场地... 0
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04-20 21:50...吸引更多社会力量关注青少年体育教育,激发青少年对体育的热爱,弘扬中华体育精神,共同为青少年编织体育梦想。墨子慈善基金会荣誉主席、粤港澳大湾区商业联合总会会长朱新兰认为,8848公益计划是一项意义非凡的公益项目,不仅是对青少年体育教育的高度重视,更是对中华体育精神的传承与弘扬,为青少年的体育梦想插上腾飞的翅膀。作为商会资... 0
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04-19 09:00...米其林的合作伙伴囊括了WEC世界耐力锦标赛、IMSA卫士泰克跑车锦标赛、亚洲勒芒系列赛等众多世界顶级赛事。同时,米其林也是中国赛车运动的忠实推动者与冠军助力者。米其林赛事业务自2015年进入中国,在国家级汽车赛事领域,先后携手国家级房车及GT冲刺赛事。2023年,米其林与CEC达成合作,实现了对中国国家级场地类汽车赛事... 2
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04-16 12:40...40公里耐力达标赛骑手陆续出发,在追风驰骋中感受黄河故道春景,畅享世界梨都的无限春光和马术运动带来的无穷酣畅!据悉,本次比赛由中国马术协会、安徽省体育局主办,安徽省体操击剑运动管理中心、安徽省马术协会、宿州市教育体育局、砀山县政府承办,包括80公里和40公里耐力达标赛两个项目。砀山县是“世界梨都、酥梨之乡”,拥有近百万... 0
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04-10 11:40...為香港「跑出」更好的未來。陳國基致辭時表示,鄉議局歷史非常悠久,成立90多年來一直秉承愛國、愛港、愛鄉的精神,致力團結所有新界居民,並與政府緊密聯繫,積極協助政府掌握鄉情、掌握民意,是政府的堅實合作夥伴。除了關心新界事務之外,鄉議局亦不時舉辦各式各樣的體育和文化活動,增強市民對社區的歸屬感,今年的新界馬拉松是一個好例子... 0
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03-29 09:40...该项研究来自英属哥伦比亚大学健康与运动科学学院心脏、肺和血管健康中心的RobertE.Shave博士带领的团队。他们邀请到160名参与者,并对每位参与者的心脏进行了全面地检查,包括血压测量以及在各种活动中心脏结构和功能的超声检查。根据参与者的工作和活动水平将其平均分为四组,分别是:精英跑步者、美式足球运动员、墨西哥土著... 0
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03-22 15:10...由于同学们选择的专项不同,我们会在课堂上进行分组练习,着重针对成绩较弱的同学进行提高。目前,对于大部分学生来说,体能已经恢复到较好水平。”“初三刚开始的时候我跑1000米要五分多钟,心里还是挺担心的。后来,在老师指导下,我坚持每天跑步,以此保持运动状态,现在已经可以轻松达标。”初三(6)班的冯浩楠坦言,比起跑步,掷实心... 0
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03-16 09:50...我了解了跑步消耗能量,这些消耗的能量有一部分会来自脂肪被分解。我还了解了减肥的本质是制造热量缺口;制造热量缺口的方式主要有运动消耗、基础代谢消耗和控制摄入。我进而了解了减肥的奥秘。前些年,有个武术爱好者跟我说“学武术,三年是不能出师的,三年学不到什么真功夫,真功夫是练出来,需要学习、练习七、八年才有点真功夫!”我将信将... 0
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03-11 23:20...会增加考生生理、精神和体力上的压力,这是很正常的;适度的压力是可以促进考生的学习动力。当然,在复习、备考期间,考生的心理压力增加、用脑强度增加,对考生的营养质量的保证还是提出了较高的要求。如何让考生精力充沛地提高体能、提高注意能力,积极有效的投入复习,在饮食上可以这样安排:1.首先要做到食物多样,合理的分派到三餐之中,... 0
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03-09 00:30...场地和指导对普通人来说也容易获得,是对普通人来说提高运动表现的最好方式。三、为何身体素质能够直接增强运动表现在篮球爱好者圈子内有一句话流传甚广:身体素质决定你在什么水平的比赛里打球,技术决定你在这个水平里打得好不好。在大多数含有竞技属性的运动中我们都能直观感受到身体更强壮的运动员具有天然的优势,技术水平相当的对抗中往往... 0
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03-09 00:20...运动量:顺时针跳3圈+逆时针跳3圈算一组,循序渐进。3.前后跳格子(如图所示)长高星级:★★★★★适合年龄:4岁及以上。运动功效:锻炼下肢力量及全身协调性、增强心肺功能,促进生长激素分泌。技能发展:协调、灵敏、肌力、耐力、平衡、速度。动作要领:在公园里选取瓷砖或石头铺的连续地面,用前脚掌先向前跳,再向后跳,如:前进跳3... 0
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03-09 00:20...在马拉松比赛中,有时需要突然加速或应对起伏不定的路段,这时强壮的肌肉能帮助你更好地应对这些情况。3.改善姿势和稳定性:强化核心肌群和下半身肌肉可以改善你的姿势和稳定性,减少不必要的动作和摆动。这有助于降低受伤风险,提高跑步效率。4.预防伤病:力量训练有助于平衡肌肉发展,减少了某些部位的过度疲劳和受伤的风险。它还可以增加... 0
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03-09 00:20...而以家庭为主的初级群体一直被认为是儿童成长最重要的环境,家庭主要成员的教育及体育行为对孩子的体育参与起到重要作用。因此,好的家庭运动氛围将更有利于促进孩子养成良好的运动习惯。把握孩子身体素质发展关键期将事半功倍一般来说,10岁后是身体发育的第二突增期,骨骼、肌肉迅速发育。研究表明,对于发育中的骨骼,中等强度的力量练习会... 0
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03-07 21:50...某培训机构张教练在奥森公园附近带领不同年龄段的孩子练习体能。他说:我主要带孩子们练习小学体测项目,会根据孩子的身体素质进行拔高练习、爆发力练习、耐力训练、心肺功能训练、灵活性训练等。低年级学生主要是灵活性和跑步姿势的训练,像力量和耐力练习因为孩子的身体还没有长开,不做针对性训练。五六年级的学生身体已经慢慢长开了,我会根... 0
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03-05 06:40...应该立即补充碳水化合物以便最大限度提高糖原再合成速度。在跑后的前4个小时,应采用少量、多次的补充原则来补充碳水化合物,从而使总的碳水化合物摄入速度达到每小时1-1.5克/千克体重,可以防止碳水化合物的快速摄入引起的胃排空的减缓。在长期恢复(>24小时)中,摄入蛋白质和碳水化合物对最大限度提高肌糖原再合成速度、蛋白质合成... 0
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03-05 06:30...包括:国际龙舟联合会(IDBF)世界龙舟锦标赛、亚洲龙舟锦标赛、港澳龙舟赛、中国龙舟赛事。业余龙舟比赛在世界各地都非常普遍,为广大爱好者提供了参与龙舟运动的机会,包括:全国业余龙舟锦标赛、全国龙舟俱乐部业余赛事、全国民间龙舟锦标赛、全国端午龙舟节。其中的全国端午龙舟节是在每年的端午节期间,在中国各地都会举行大型的业余龙... 2
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03-02 02:50...今年杭州的体育中考就重回6选3模式,将立定跳远、跳绳(1分钟)、掷实心球(2千克)、引体向上(男生)/仰卧起坐(1分钟,女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)、游泳(100米)这6个项目分为跳跃类、力量类、耐力类3个类别。考生须在3个类别中各选择一项参加考试。丽水去年将耐力类项目与立定跳远、1分钟跳绳、掷实心... 0
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03-01 05:10...、掷实心球(2千克)、引体向上(男生)/仰卧起坐(1分钟,女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)、游泳(100米)这6个项目分为跳跃类、力量类、耐力类三个类别,考生需在三个类别各选择一项参加考试。丽水去年将耐力类项目与立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球、篮球运球投篮、排球对墙垫球等项目归为自选项目,考生在其中选择... 1
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02-29 22:50...数据截至2024.1.31)。中银稳健添利A靓丽的业绩也获得了评级机构的认可,获得了3年、5年、10年五星级评级(数据来源:海通证券,数据截止2023.12.29,发布:2023.12.30)。对于市场展望,陈玮表示,债券方面,具有一定回报率的债券“资产荒”或将延续,各类利差保持低位,整体看债券在震荡区间内的波段交易可... 0
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02-29 22:50...在此之前的游戏业务的“软着陆”成为课题。“很难继续以与此前相同的速度扩大销售”,在线上参加记者会的任天堂社长古川俊太郎如此说明了Switch的现状。2023财年Switch的销售计划为1500万台,仅为顶峰时期的2020财年(2883万台)的一半左右。任天堂9日公布的2023财年的营业利润预期为4500亿日元,减少11... 1
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02-28 19:40...不管是在有氧运动区域还是无氧运动区域,大家都是大汗淋漓,锻炼得很起劲。健身房的会员王女士说:“看了贾玲的新电影,感到很振奋,我过春节在家吃吃喝喝,胖了很多,赶紧来锻炼,别让健身卡落灰,争取瘦回节前的体重。”位于城区胜利东街与文化路交叉口附近的一家健身房紧跟电影热度,宣传单页上印有“你赢过吗,哪怕一次”的字样,同时可凭《... 0
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2024-04-25-16:20 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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