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12-25 18:30...本疗法在治病的同时可调动人体的阳气,鼓舞正气,从而大大提高人体免疫力,共奏治病、强身双重功效!“三九贴”与“三伏贴”都是顺应天地四时而变通应用的针灸经穴特色疗法,同属于中医“天灸”疗法。“三九贴”是“三伏贴”的延续和补充,所谓“夏养三伏,冬补三九”,做了“三伏贴”仍有必要做“三九贴",“三九贴”可加强“三伏贴”的作用,... 0
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11-09 02:40...这些营养性液体是维持人体生命活动的重要物质,也是阳气化生的物质基础。秋冬养阴就是要护藏精血,珍惜津液,使精气内聚,以滋养五脏,远离疾病。秋冬养阴更适用于阴虚、气虚和血虚体质的人。到底如何养?慎食辛辣。天气寒冷,可适当进食温热食物,如麻辣火锅等可起补充能量、防寒保暖作用。但如果感觉身体及手脚心发热,皮肤干燥等,要慎食辛辣... 0
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08-12 12:30...人的生命是慢慢衰老的过程,比如儿童怕热穿的少,老年人怕冷穿的多,这就说明年纪越大,阳气越少,能量越弱。阳气缺失、受损,或是运行不正常,就需要扶阳。扶阳即是用食疗、汤药、针灸等各种方法扶助补益人体阳气、纠正因阳气虚弱或阴寒内盛等所导致的疾病,使“正气存内,邪不可干”,让人体回到健康的状态。扶阳派是重要的中医流派,已经有二... 0
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07-22 22:00...中伏养生必须重视健脾祛湿。每天晚上睡前用热水泡脚20分钟,睡前泡脚可以刺激足部经络,能起到健脾祛湿、通经利水、缓解疲劳等作用。按摩足三里穴也有健脾祛湿的作用,足三里位于外膝眼下四横指,胫骨边缘。按摩时用大拇指点按,一按一松,每分钟按压15到20次,每天按摩5到10分钟,按摩力度以有酸胀、发热的感觉为宜。2.祛寒扶阳。中... 0
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07-22 15:10...应在合适的时间起床及休息,在早上7点时起床,即暗合了阳气生发的运行过程;晚上11点前睡觉,且尽量不熬夜,才能使阳气得到保护。由于大暑时节炎热,易伤津耗气,因此可选用药粥滋补身体。著名医药学家李时珍尤其推崇药粥养生,其曰:“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙也。”与此同时,无... 0
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07-16 00:50...三伏天是“冬病夏治”的最佳时期,此时在特定穴位进行中药贴敷治疗疾病,能够达到良好的“冬病夏治”疗效。屯溪市民杜梦告诉记者,自己是通过朋友介绍过来的,“夏天了,颈椎病也犯了,过来医生给我贴了几个,感觉明显有点好转。”小小的三伏贴制作工艺却并不简单,里面以徽州白艾为主药,配以丁香、山慈菇等多种中药材,再经过捣、压、筛等十余... 0
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2024-04-20-00:34 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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