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12-30 04:40...冬笋不仅具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰等功效,并且还可开胃健脾、通肠排便、消油腻、解酒毒,是一种优良的保健蔬菜。同时,现代医学认为,冬笋内含有的多糖物质具有抗癌作用;含有的纤维素能和脂肪酸结合以防止血浆中胆固醇的形成。此外,冬笋还可增进消化腺的分泌,有利于消胀和排泄,也可减少有害物质的积留和吸收,减少消化系统肿瘤的发... 0
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12-23 00:20...血旺精充,则目光炯炯,远射无遗。那么,中医是通过哪些疗法来防控青少年近视的?药膳:枸杞子粥用法:枸杞子一两、粳米二两,菟丝子一两加水煮成稀粥,即可随量服用。功效:补肝肾、明目小儿推拿常选用的穴位有:睛明、瞳子髎、攒竹、风池、承泣、光明等穴。功效:具有疏通经络、调畅气血的作用,从而使视力得到恢复。也可结合眼保健操进行治疗... 0
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09-10 22:30...外界暑热渐退,而凉意渐升,最好平补,以免产生偏颇。同时在季节交替,气温变化的时候,人体的血压也容易出现波动,这时从饮食方面调整一下,也可以起到食养的作用。今年卫健委发布的《成人高血压食养指南(2023年版)》中就有2道简单易操作,且适合夏秋交替之际食用的食养方。我将结合临床常见问题,根据个人经验,给大家一些食用方面的建... 0
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08-28 05:40...该组方还能够促进DNA的修复过程,提高了修复速率。进一步的分析发现,使用该组方处理后,DNA修复相关基因的表达水平显著增加,说明该组方可以调节DNA修复的相关途径。结论:药食同源组方由姜黄、葛根、枸杞子、决明子和抗坏血酸(维生素C)组成,具有显著的抗氧化活性和DNA修复能力。该组方可以保护细胞免受DNA氧化损伤,并促进... 0
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06-19 23:30...而莲子“味甘苦寒”,孙思邈认为它能“止渴除热,补中养神,益气力”。这两味食材搭配利水渗湿的赤小豆和薏苡仁,能减轻糯米对体内湿热的加重。除此以外,还可以食用被栀子水浸泡过的“栀粽”,栀子是一种药食两用果实,有泻火除烦,清热利尿的功效。又或者换用更易消化的黄米来包粽子亦可。2.益气养血粽馅料:蜜枣1-2枚、紫米30克、糯米... 0
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04-13 00:20...3个新属分别为征镒麻属、希陶木属、先骕兰属,196个新物种分别隶属于真菌、蕨类、裸子植物和被子植物,分布在57个科114个属中。发表的新物种大多有系统分类学综合证据(包括分子证据),明确了新物种在分类系统中的地位和位置,保障了发表新分类群的高质量。同时,利用现代分子系统学方法,厘清了分类中的一些分歧,为完善植物分类系统... 0
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04-07 23:10...第四次全国中药资源普查项目组办公室邀请分类学及中药资源学方面的专家对这些新分类群进行了专家论证。专家认为,这些新分类群的发现对厘清我国生物资源家底、丰富中药资源宝库做出重要贡献。据悉,3个新属分别为征镒麻属、希陶木属、先骕兰属,196个新物种分别隶属于真菌、蕨类、裸子植物和被子植物,分布在57个科114个属中。发表的新... 0
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04-04 13:00...第四次全国中药资源普查项目组办公室邀请分类学及中药资源学方面的专家对这些新分类群进行了专家论证。专家认为,这些新分类群的发现对厘清我国生物资源家底、丰富中药资源宝库做出重要贡献。据悉,3个新属分别为征镒麻属、希陶木属、先骕兰属,196个新物种分别隶属于真菌、蕨类、裸子植物和被子植物,分布在57个科114个属中。发表的新... 1
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03-03 05:20...饮食清淡每人每日食盐摄入量逐步降至5g以下,不仅注意家庭烹调盐,还要注意高盐调味品以及加工食品中的钠含量。增加富钾食物(如新鲜蔬菜、水果和豆类等肾功能良好者可选择高钾低钠盐。同时,高血压患者要注意限制膳食脂肪和胆固醇摄入量,包括油炸食品和动物内脏。少吃加工红肉制品,如培根、香肠、腊肠等。二、合理膳食,科学食养遵循合理膳... 0
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02-17 04:00...常伴有眼红眼痒、眼烧灼感、疲劳感、异物感、刺痛感、怕光、视力波动等表现,病久可造成明显的视物模糊。陈国孝表示,从中医理论来讲,造成干眼的原因若按年龄可分为两类。年长者出现干眼多为肝肾阴亏、精血不足所致。年轻患者出现干眼则多为熬夜伤阴、久视伤血,同时也可由饮食不节、脾胃受损、湿热内蕴等其他因素所致。“中医治疗干眼从整体观... 1
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02-10 12:40...舒畅肝气中医认为,春与肝相应,肝主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。过度生气发怒会使肝气上逆,引起肝阳上亢甚至肝风内动。因此,良好的情绪有助于肝气疏泄,如果肝阳升发无力,或肝气郁而不发,则容易导致抑郁症。因此,专家建议,在日常生活中,要学会精神放松、宽容、乐观,同时多户外活动,登高望远,踏春游玩,以排解孤独、愁闷的情绪,... 0
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02-10 12:00...放入开水中去除血水后洗净;把白萝卜去皮切块状、枸杞子洗净,葱切段、姜切片;在砂锅中放入猪肋排,然后加清水煮沸,再加姜片,用小火炖煮30分钟;接着放入白萝卜、枸杞子、适量白胡椒粉,再炖煮20分钟;最后加盐,撒上葱花。药材功效猪肋排味甘咸,性平,归脾、胃、肾经,具有健脾益气、强筋健骨、滋阴润燥的功效。白萝卜味甘辛,性平,归... 0
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02-07 08:00...本周推荐酒酿浸鱼片图片来源于视觉中国。当令时节:立春材料:鲩鱼1条起鱼肉(约500克),酒酿300克,鸡蛋1个,生姜丝、啤酒、生抽、生粉、食盐、花生油、葱花、枸杞子、香菜适量。做法:1.鱼肉切片,加入两茶匙啤酒,适量食盐、生抽、生粉、花生油、生姜丝、鸡蛋清腌5分钟;2.锅内加100毫升清水,放入酒酿搅匀煮沸后,放入腌制... 0
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02-03 20:50...中医古籍记载:“春夏早起,与鸡俱兴”“时至子,阳气渐长,熟睡所以养阴也”。所以,马书鸽认为,在春季我们应在子时之前,即晚上11点之前入睡;早上鸡鸣时间,即5点左右起床为宜。考虑到现代人的生活、工作方式,可以推迟到11点左右睡觉,早上6点左右起床。饮食有节,忌酸宜甘春季进食,宜以辛、甘、平、淡为主,少食酸。“顺应春之阳气... 0
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02-02 03:10...中医古籍记载:“春夏早起,与鸡俱兴”“时至子,阳气渐长,熟睡所以养阴也”。所以,马书鸽认为,在春季我们应在子时之前,即晚上11点之前入睡;早上鸡鸣时间,即5点左右起床为宜。考虑到现代人的生活、工作方式,可以推迟到11点左右睡觉,早上6点左右起床。饮食有节,忌酸宜甘春季进食,宜以辛、甘、平、淡为主,少食酸。“顺应春之阳气... 0
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2024-04-19-09:01 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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