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03-11 17:30...于丽萍建议家长帮助孩子制定时间表,辅助孩子合理安排学习时间、娱乐时间、运动时间和休息时间。于丽萍特别指出,孩子身体和心理健康相互关联,对学业有积极影响。她建议家长督促孩子保持适度的体育锻炼,也可陪伴孩子进行打球、踢毽子、跑步等运动。2.与孩子共同设定学习目标于丽萍建议家长与孩子一起回顾上学期的经历,帮助孩子了解自己在学... 4
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03-09 00:40...并且要避免急于给孩子讲道理扭转孩子的想法,多给予孩子积极的反馈,如“我理解你的感受”,“我们可以一起想办法”等。其次,家长可以帮助孩子进行正面的心理调适,与孩子聊一聊学校中的趣事和积极经历,调动孩子对开学的期待感;帮助孩子运用科学的方法宣泄和改善不良情绪,如“腹式呼吸法”“肌肉放松法”,也可通过运动、音乐、阅读帮助孩子... 0
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03-04 02:30...会议由教科室副主任吴优主持。会议伊始,教科室主任李燕带领大家回顾了上学期的教研工作情况,展示亮点与不足,并结合市教科院新学期的工作要点及学校工作计划,提出了“抓住一个中心”“突出两个重点”和“搭建三个平台”的教研工作思路,以推进课程改革为重点,以全面提高教育教学质量为目标,强化教师团队意识和研究意识。李燕希望各教研组利... 12
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03-02 03:00...超脱阶段:对外界的排斥感减少,愿意进食、玩耍等,一旦看见父母又表现得很伤心。春节、寒假期间,孩子和家长每天待在一起,已经习惯有家长的陪伴。突然有一天,家长要去上班,或是他们自己要去上学,很多孩子会难以适应这种情况的转变,于是出现了分离焦虑。这种焦虑状态可能是短暂的也可能影响未来社交甚至心理健康这种分离焦虑是暂时的吗?等... 6
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03-01 11:30...于丽萍特别指出,孩子身体和心理健康相互关联,对学业有积极影响。她建议家长督促孩子保持适度的体育锻炼,也可陪伴孩子进行打球、踢毽子、跑步等运动。2.与孩子共同设定学习目标于丽萍建议家长与孩子一起回顾上学期的经历,帮助孩子了解自己在学业和生活中的成就和挑战,并拟定新学期的学业目标和生活目标。“可以先设定一些小而可行的目标,... 3
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02-29 21:20...应该怎么收拾,再让孩子自己收拾一遍,能力都是练出来的,要放手让孩子去练习。2、少批评数落孩子开学之初,孩子本来就是从休闲状态调整到学习状态,已经感觉很郁闷了,如果再频繁挨批评,孩子就会把学习,跟痛苦划等号,变得特别讨厌上学。所以咱们看到孩子的问题,尽量好言提醒,保持孩子开学的好心情,就是对他学习最大的助力。3、少催促唠... 0
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02-29 01:10...“我们可以一起想办法”等。其次,家长可以帮助孩子进行正面的心理调适,与孩子聊一聊学校中的趣事和积极经历,调动孩子对开学的期待感;帮助孩子运用科学的方法宣泄和改善不良情绪,如“腹式呼吸法”“肌肉放松法”,也可通过运动、音乐、阅读帮助孩子减压,以愉悦的心情投入到新的学习生活中去。最后,家长要尊重孩子对独立和独处的需求,可以... 1
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02-24 02:10...例如:下个学期应特别提升哪一学科的表现?下个学期需要培养哪些兴趣爱好?二是需具备可实施性应精确每个计划的执行时间、考量标准、每天完成数量。要保证目标不会超出孩子的能力界限,避免将来学习或兴趣变成负担的状况。03营造氛围,开学味浓在漫长的假期中,如果孩子沉浸于娱乐中,与学习环境脱节太久,自然无法进行深度学习。这就需要家长... 1
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09-16 16:50...要帮助孩子不断提升调节能力和对新环境的适应性,缓解负面情绪。父母要充分关注孩子状态,与学校和孩子保持密切沟通。多与学校和教师沟通,充分了解孩子在校期间学习与生活作息方面的表现,了解新学期孩子是否有不适应情况,以及孩子的情绪和行为反应等。如果孩子曾经出现过类似于“开学焦虑”的情绪反应,父母在此后的开学时间段需格外关注孩子... 4
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09-03 08:00...如果孩子静不下心,总吵着要看电视、玩手机、做游戏……家长不妨陪孩子做做运动、听听音乐,转移孩子的注意力。需要注意的是,在孩子面前,家长自己也要减少使用手机的次数、时长,以身作则,才能帮助孩子逐渐适应新学期的节奏。2.与孩子一起回顾假期生活。家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,有哪些开心时刻、美好的记忆,... 0
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09-02 00:50...作为“一五”计划重大工程之一的第一汽车制造厂在长春市西南郊区举行奠基典礼。在当时的人们看来,造汽车已属不易,更遑论向其他国家大量出口汽车。而70年后的今天,中国不仅成为世界最大的汽车生产国和消费国,也是世界最大的汽车出口国,在诸强林立、高度竞争的全球汽车市场上赢得越来越多消费者认可。这是对中国汽车工业70年光荣与梦想最... 0
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08-28 19:00...孩子出现情绪低落、心烦意乱、容易发脾气、觉得疲劳、记忆力减退、注意力不集中、失眠,或者有头痛、胃痛等身体不适,那家长可能需要关注一下孩子是否出现了“开学焦虑”。孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的,家长不用过度紧张。对于大多数孩子来说,这种状态通常会随着孩子对学校学习、生活的适应而慢慢消失。如何应对孩子“开学... 0
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08-28 08:10...“开学焦虑”是对孩子们在开学时间节点附近出现焦虑、抑郁等负面情绪现象的一种通俗说法。从一个比较轻松的状态进入一个比较紧张的状态,孩子们或多或少都会存在一定的焦虑和抑郁情绪。徐昭媛表示,如果在开学前后,孩子出现情绪低落、心烦意乱、容易发脾气、觉得疲劳、记忆力减退、注意力不集中、,或者有头痛、胃痛等身体不适,那家长可能需要... 0
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08-27 17:10...从一个比较轻松的状态进入一个比较紧张的状态,孩子们或多或少都会存在一定的焦虑和抑郁情绪。徐昭媛表示,如果在开学前后,孩子出现情绪低落、心烦意乱、容易发脾气、觉得疲劳、记忆力减退、注意力不集中、失眠,或者有头痛、胃痛等身体不适,那家长可能需要关注一下孩子是否出现了“开学焦虑”。孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常... 0
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08-26 13:10...也许您的孩子正在面临“开学综合症”的困扰。“开学综合症”是孩子在长假之后,无法从“休息”模式切换到“学习”模式而产生的一种常见的心理现象。如果假期里孩子没有严格的作息,没有明确的任务驱动,当其面临开学前时间紧、高强度的学习任务时,会变得抗拒、回避、甚至逃离,这种情况一般在长假即将结束至开学后两周比较明显,随着时间的推移... 2
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08-20 22:50...有专家表示:儿童、青少年每天至少累计做60分钟中等强度的有氧运动,既包括跑步、游泳、打球等体育锻炼,也包括日常生活中的上楼梯、做家务劳动。保证孩子的户外运动量,每天出去跑跑步或打打球。放手让孩子做家务,锻炼身体的同时,培养自理能力和责任感。身体是学习的基础,良好的身体素质帮助孩子提高学习效率。抓学习开学在即,家长要协助... 0
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02-18 18:40...家长可以指导孩子预习新课本知识,做好充足学习的准备,一天学习结束以后,及时做好复习。关注孩子心理缓解开学压力对于高年级和毕业班的孩子,家长自身心理状态的调整尤为重要,与其新学期开始就给孩子提更高的要求,不如给出一些具体的建议和方法。在家庭生活中,建议家长陪伴孩子共同合理安排学习和生活,周末全家一起看电影,逛博物馆,外出... 1
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08-11 01:30...如果养成拖延的坏习惯很不利于孩子的成长。02检查孩子的作业完成情况一些孩子会用一两个晚上应付完一个假期的作业,然后萎靡不振地开始新学期的第一天。还有些不靠谱的孩子,自以为写完了作业,最后一比照才发现,还落下好一些没写,最后也只能草草了事。为了避免开学前这种鸡飞狗跳的情况,家长要时不时关注一下孩子暑假作业的完成进度。特别... 13
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2024-04-25-15:29 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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